みなさん、こんにちは。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
「朝、目が覚めたら首が動かない」
「寝違えたような痛みが続いている」
そんな経験、ありませんか?
寝ている間は体の動きが少なく、枕の高さや寝返りの少なさによって首まわりの筋肉や関節が固まりやすくなっています。
とくに疲労が溜まっていたり、姿勢が崩れていると、ちょっとした無理な角度でも筋膜や神経が反応しやすくなります。
「一晩寝たら治るだろう」と放っておくと、慢性的な首こりや可動域の制限につながることもあるため、早めのケアが大切です。
ぬくもり整体院では、首の痛みだけでなく、背中や肩・骨盤の動きまで含めて神経と筋膜の調整を行い、スムーズな動きを取り戻す整体を行っています。
日常生活で負担がかかっていた体を、寝ている間にしっかり回復できるよう、土台から整えていきましょう。
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
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