みなさん、こんにちは。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
長時間のパソコン作業、気づけば肩がカチカチ…。
「夕方になると肩が重くて集中できない」「首まで痛くなって頭痛も…」
そんなお悩み、ありませんか?
実はこの状態、単なる疲れではなく、姿勢や呼吸の浅さ、筋肉の使い方が原因のことが多いんです。
同じ姿勢が続くと、肩まわりの筋肉が緊張しっぱなしになり、血流が滞ります。
さらに呼吸が浅くなることで酸素も届きにくくなり、だるさや痛みに繋がってしまいます。
ぬくもり整体院では、ガチガチに固まった肩を丁寧にゆるめるだけでなく、呼吸を深くしやすくなるように背中や胸まわりの筋肉・神経も整えます。
「一時的な気持ちよさ」で終わらせず、自然と楽な姿勢がとれるように、体の使い方まで一緒に見直していきましょう。
頑張りすぎているあなたの肩に、少しの余白を。
無理せず、気軽にご相談くださいね。
徳永貴久
トクナガタカヒサ
心も体も健康であってこそ、日常生活はより楽しく、充実したものになります。私は『心身ともに健康的な生活を』をモットーに、皆さま一人ひとりの不安や悩みに丁寧に向き合い、健やかな毎日を取り戻すお手伝いをしています。体の痛みや不調を解消するだけでなく、心も軽くなるような施術を心がけています。皆さまが安心して日常を楽しめるよう、全力でサポートいたします。」
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
