こんにちは
手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です
深呼吸してますか?
施術でいろいろな人を診させていただきますが、呼吸が浅い人が圧倒的に多いです
意識して深呼吸しましょう!
そして、体の隅々まで血と酸素が巡っているのを感じてください
これだけでストレスは緩和されますし、体も楽になります。
現代を生きる人にとっては圧倒的に足りていないことです
鼻から息を深く吸って
口からゆっくり吐いていきましょう!
ワンタッチのヘッドスパでもリラックスできますよ!
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手もみ整体・リラクゼーション
ワンタッチ 岩倉店
肩こり/ヘッドスパ/整体/リンパマッサージ/リンパ/もみほぐし/骨盤矯正/骨格矯正/ストレッチ/足つぼ/腰痛/マッサージ/フットケア/肩甲骨/カイロ/カイロプラクティック/岩倉/一宮/小牧/北名古屋/大山寺
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南 卓冶 ミナミ タクヤ
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