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ワンタッチ 岩倉店のブログ

南 卓冶のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
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    投稿日
    2026/06/13
    投稿者
    南 卓冶
    • 水分補給をしましょう!

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です 皆さん日常的に水分を摂っていると思うのですが どんな摂り方をしていますか? 1日に飲むべき推奨の水分量は設けられていますが それを一度にたく 続きを見る
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    投稿日
    2026/06/12
    投稿者
    南 卓冶
    • 夏の季節に欠かせないもの

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です 日中かなり暑いですね 夜との気温差が激しい日もしばしば こんな暑い日に、みなさんは何を着ますか? 速乾性があって、冷感効果があって、薄い素材 続きを見る
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    投稿日
    2026/06/11
    投稿者
    南 卓冶
    • 心身共に安定する大事さ

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です ブログ画像 普段、ストレッチしたり運動したり整体で施術を受けている時、どんな気持ちでいますか? 意識したことなかった、何も考えていない、ぼーっとしてい 続きを見る
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    投稿日
    2026/06/09
    投稿者
    南 卓冶
    • 雨の時期だからこそ

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です 梅雨入りが発表された地域が複数出てきました。 毎年のこの時期の過ごし方とは? ”雨だから”お家で過ごすか… なんて方が多いのではないでし 続きを見る
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    投稿日
    2026/06/06
    投稿者
    南 卓冶
    • 体質改善への道-完結編-

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です この記事は3部構成の最終部です 他の記事をご覧になってから見てください(^^) ここまで、身体という器をキレイにして、質を高めて… というこ 続きを見る
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    投稿日
    2026/06/04
    投稿者
    南 卓冶
    • 続・体質改善への道

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です 昨日の投稿を見ていない方は、先にそちらをどうぞ(^^) 現状の悪い体質を変える方法のその2です ズバリ、運動習慣です 運動をする習慣をつけて 続きを見る
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    投稿日
    2026/06/03
    投稿者
    南 卓冶
    • 体質改善への道

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です 肩こり、腰痛、鼻炎、頭痛など 整形外科系のこと以外でも、お悩みがある方 そのお悩み解決したくないですか? 体質を改善するには、ステップがあり 続きを見る
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    投稿日
    2026/05/31
    投稿者
    南 卓冶
    • そのつらさ放って置くと…

    • こんにちは 手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です いま身体に辛さを感じていることはありますか? まだ大した痛みじゃないからいいや まだ我慢できるから いつもじゃなくてたまに気になるだけだから 続きを見る

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