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健美庵のブログ

乾燥シーズンの細かいシワ

1. 浅いシワ(表皮ジワ)
メカニズム
浅いシワは、肌の最も外側である「表皮」にできるシワです!
主な原因は乾燥と紫外線によるダメージ。
肌の水分が不足すると
角質層が乾燥し
肌がひび割れる
ような形でシワができます。

主な原因:

肌の乾燥
紫外線によるコラーゲンの破壊
間違ったスキンケアや摩擦


対策:
保湿ケア:

保湿成分(ヒアルロン酸、セラミド)配合の化粧水・美容液を使用。
乾燥しやすい目元や口元には専用クリームをプラス。


紫外線対策:

SPF入りの日焼け止めを年間を通して使用。
帽子やサングラスで紫外線を防ぐ。


生活習慣改善:

水分補給を心掛ける(1日2Lを目安)。
栄養バランスの取れた食事を摂取。


鍼灸の活用:

美容鍼で血行を促進
肌の保湿力とターンオーバーをサポート。

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浅いシワ
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健美庵のスタッフ 四方博

四方博

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