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なんかしんどい【五月病】
- GW明け、なんだか体も気分も重い… それ、“五月病”と自律神経の疲れかもしれません! GWが終わってから 「朝がしんどい…」 「体がだるくてやる気が出ない」 「休んだはずなのに疲れが抜けない」 そんな状態になっていませんか? 続きを見る
健美庵のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- 四方博
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- 投稿日
- 2026/04/25
- 投稿者
- 四方博
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ストレスと自律神経を整えて、GWを楽しみませんか?
- 4月、新しい生活が始まって少し経った頃。 「なんかずっと疲れてる…」 「朝からだるい」 「理由はないのに気分が重い」 そんな状態になっていませんか? 実はこれ、新生活ストレスによる自律神経の乱れかもしれません。 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/04/13
- 投稿者
- 四方博
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新生活で体が辛い…どこに行こうか迷っていませんか?
- 引っ越しや新生活が始まって、少し落ち着いてきた頃。 「なんか体がだるい」 「肩こりがひどくなってきた」 「疲れが抜けにくい」 そんな違和感、出ていませんか? 新生活は“体の不調”が出やすいタイミング 新しい環境と 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/17
- 投稿者
- 四方博
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新生活スタート前に、肌も整えて自信をプラスしませんか?
- 新生活スタート前に、肌も整えて自信をプラスしませんか? 「合格しました!」 「内定もらえました!」 この時期は、そんな嬉しい報告を聞くことが増えてきます。 4月から始まる新しい生活に向けて、ワクワクしている方も多いのではない 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 四方博
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面接前、肌荒れが気になっていませんか?
- 第一印象は“話す前”に決まっています 「面接なのにニキビができた」 「赤みが目立つ」 「クマもひどいし最悪!」 面接は、話す前の3秒で印象が決まります。 ・清潔感 ・表情 ・肌のコンディション これが整ってい 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/02/18
- 投稿者
- 四方博
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ニキビ・ニキビ痕を整えたい学生さんへ
- 卒業式前にニキビ・ニキビ痕を整えたい学生さんへ そして、お子さまの肌を心配されている保護者の方へ 卒業式は、お子さまにとって大切な節目。 写真も一生残ります。 でもその一方で、 「ニキビが気になって写真が嫌…」 「肌 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/22
- 投稿者
- 四方博
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なぜ冬の暖房で乾燥が進むのか?
- 冬になると 「いつもより肌がカサつく」 「化粧ノリが悪い」 「小じわが目立つ気がする」 そんな声が一気に増えます。 その大きな原因のひとつが、暖房による乾燥です。 なぜ冬の暖房で乾燥が進むのか? 暖房をつけると室内 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/29
- 投稿者
- 四方博
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冬の雨がなぜ底冷えするのか?
- 冬の雨がなぜ“底冷え”するのか? その理由と、体・美容への影響とは 「冬の雨の日って、なんでこんなに冷えるん?」 「気温以上に寒く感じる…」 そんな“底冷え”には、ちゃんとした理由があります。 冬の雨が“底冷え”す 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/20
- 投稿者
- 四方博
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冷たい風が“肩こり”を悪化!実は美容にも影響大!
- 冷たい風が吹くようになると、肩まわりがガチガチに固まってきませんか? 「寒いから仕方ない」と思われがちですが、これ… 実は 肌の調子にも直結する大事なサイン です。 なぜ冬の風で肩こりが悪化するの? 冬の冷気を受ける 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/08
- 投稿者
- 四方博
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秋バテにセルフお灸ケア
- 秋バテには“足のお灸”が効く。セルフケアで体を立て直す季節へ 「涼しくなってきたはずやのに、なんかだるい…」 「朝から体が重い」 「やる気が入らへん」 そんな“秋バテ”のご相談、10～11月は本当に増えます。 実はこの時期 続きを見る
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