深いシワ(真皮ジワ)
メカニズム
深いシワは、肌の内側の「真皮層」で起こるシワで、年齢とともに進行します。
肌内部のコラーゲンやエラスチンが減少し
肌のハリや弾力が低下することで
できるシワです!
特に表情の繰り返しによる
筋肉の収縮が深いシワの原因になります。
主な原因:
加齢によるコラーゲンとエラスチンの減少
紫外線ダメージによる真皮層の損傷
表情のクセ(眉間、口元など)
たるみによるシワの進行
対策:
スキンケア強化:
コラーゲン生成を促す成分
【レチノール、ビタミンC誘導体、ペプチド】を含む美容液を使用♪
ナイトクリームでハリをアップ♪
表情筋トレーニング:
頬や口元、眉間の筋肉を鍛える顔ヨガや表情筋トレーニングを行う♪
紫外線対策の徹底:
紫外線対策を怠らない(帽子、日焼け止め)♪
生活習慣改善:
睡眠の質を高める(成長ホルモンの分泌を促進)!
抗酸化作用のある食品【ビタミンC、E、ポリフェノール】を摂取!
鍼灸施術:
美容鍼: 血行促進と筋肉のリフトアップ効果♪
真皮層に刺激を与えることでコラーゲンの生成を促進♪
※肌内部からのケアを目指し、シワ改善にアプローチ。
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