老化を感じるポイント 2(2025年02月26日 14時00分) 健美庵

2 口元・フェイスラインの老化(骨・筋肉・脂肪の影響)

老化のサイン
- ほうれい線が深くなる
- 口角が下がる(マリオネットライン)
- 唇が薄くなる・縦ジワが増える
- 二重あご・フェイスラインのたるみ

老化の原因
- 頬の脂肪の下垂 → ほうれい線が深くなる
- 表情筋(口輪筋・大頬骨筋)の衰え → 口元がたるむ
- コラーゲン・エラスチンの減少 → 皮膚がしぼんでシワができる
- 食いしばりによる筋肉の硬直 → エラが張る & フェイスラインが崩れる

対策
- 舌回しエクササイズ(舌を大きく回して筋肉を鍛える)
- 口角を上げるトレーニング(ウ・イ体操)
- 美容鍼でリフトアップ & 咬筋(エラの筋肉)をほぐす
- マッサージでリンパを流してむくみ改善






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