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10月の体調不良 寒暖差
- 昼夜の寒暖差による体調不良の原因とセルフケア方法 昼夜の寒暖差が大きくなると、体温調節が難しくなり、体調不良を引き起こすことがあります。特に季節の変わり目や残暑の時期は、日中は暑くても夜は急に冷えることが多く、その結果として体のバランスが 続きを見る
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