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冬の雨がなぜ底冷えするのか?
- 冬の雨がなぜ“底冷え”するのか? その理由と、体・美容への影響とは 「冬の雨の日って、なんでこんなに冷えるん?」 「気温以上に寒く感じる…」 そんな“底冷え”には、ちゃんとした理由があります。 冬の雨が“底冷え”す 続きを見る
健美庵のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/11/29
- 投稿者
- 四方博
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/08
- 投稿者
- 四方博
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秋バテにセルフお灸ケア
- 秋バテには“足のお灸”が効く。セルフケアで体を立て直す季節へ 「涼しくなってきたはずやのに、なんかだるい…」 「朝から体が重い」 「やる気が入らへん」 そんな“秋バテ”のご相談、10～11月は本当に増えます。 実はこの時期 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/21
- 投稿者
- 四方博
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顔のたるみは、本当に顔の肌が原因?
- なんとなく「顔が老けた気がする」 そんな40代女性、実は多くの方が同じ悩みを抱えています。 でもその“老け顔”には、本当に「顔だけ」が原因でしょうか? 実は、 “顔より先に老けていたのは、あなたの姿勢かもしれません。” 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/07
- 投稿者
- 四方博
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40代女性の肌と表情が“若く見える人”の共通点とは?
- 「同じ年なのに、あの人はなぜ若く見えるんだろう?」 実年齢は変えられなくても、“見た目年齢”は自分次第。 若く見える40代女性には、共通する“あるポイント”があります。 今回は、美容と整体の視点から見た「若見え女性の秘密」 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/03
- 投稿者
- 四方博
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1ヶ月で変わる美容ルーティン 1
- 朝のルーティン:たるみ・くすみ予防 ◆起きたらすぐ白湯を一杯(巡りUP) 寝ている間に滞っていた血流を優しく起こすのが白湯。 体の内側から“巡る力”をスイッチオンして、肌代謝を高めます。 ◆冷水洗顔で毛穴を引き締める 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/22
- 投稿者
- 四方博
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“老け見え”から抜け出すためにやめた3つの習慣
- 「最近、なんだか老けた気がする…」 鏡に映る自分の顔にふと違和感を覚えたのは、40歳を過ぎてから。 でも実は、それ“年齢のせい”だけじゃないんです。 実際に当院に来られた40代女性たちの多くが、**ある“共通の生活習慣”**を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/03
- 投稿者
- 四方博
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老化を感じるポイント 4
- 4 血流 & リンパの流れの悪化(むくみ・冷え) 老化のサイン - 朝、顔がむくんでいる - 頬がこけたり、逆にパンパンに見える - 血色が悪く、くすんで見える 老化の原因 - 血流の低下 → 肌に酸素 &a 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/28
- 投稿者
- 四方博
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老化を感じるポイント 3
- 3 肌の質感の変化(乾燥・毛穴・シミ・くすみ) 老化のサイン - 肌がゴワつく・くすみが目立つ - 毛穴の開き・黒ずみが気になる - シミ・そばかすが増える - ハリがなくなり、化粧ノリが悪い 老化の原因 - ター 続きを見る
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