足先の冷え、気づかぬ運動不足(2025年02月01日 11時00分) POWWOW メルサ自由が丘店

皆さま、こんにちは!
1月～2月はまだまだ冷える時期ですが、デスクワークで
座りっぱなしの方も、足先の冷えの不調を感じる方も
多いのではないでしょうか??

足先の冷えには様々な原因もありますが、一番は
筋肉を使う機会が少なく、血液循環が悪くなっているという事。


お客様とお話しして気づいたことがあり、
転職してから、仕事中に移動する機会が以前よりも減っていることから、
足先の冷えをより一層感じているお客様がいらっしゃいました。



みなさまは1日の歩数は何千歩くらいですか??
4000歩以下の方は運動不足かと思います!


まずは1日の歩数がどれくらいなのかを意識されるところから
始めて見ても良いのではないでしょうか。

当店では膝下オイルのオプションもご用意しております♪
今の時期は圧倒的に膝下オイルが大人気です!

足先も温めて、全身の血行を促し、
適度な運動を心がけてお過ごしくださいませ♪