【全員女性の整体師 & 個室で整体】〈初回限定 整体60分4,560円クーポン♪〉バキバキしない本格的整体で骨盤を整えて土台からスッキリしませんか?女性のための未病ケアサロン。

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

のブログ一覧

388件のブログがあります
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投稿日

2025/09/25

投稿者

金森
- 眠りの質を変える整体ケア
- 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな時は、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。整体で背中や骨盤の緊張を緩めると、副交感神経が優位になり、身体は自然と眠りやすいモードに切り替わります。「夜ぐ続きを見る
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投稿日

2025/09/24

投稿者

金森
- 冷え体質の方にピッタリのケア
- 「足先が冷えて眠れない」「体の芯まで冷える」そんな方にはオイルトリートメントがおススメです。整体で筋肉をほぐしたあとにオイルで流すと、血流とリンパが一気に巡りだします。施術後には「足の先までポカポカ」「体の重続きを見る
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投稿日

2025/09/23

投稿者

金森
- 顔と肩は繋がっている?
- 「小顔になりたい」と思ってケアを受けても、直ぐに戻ってしまう、、、こんな方は、首や肩のコリが原因かもしれません。肩や首の緊張は顔の血流やリンパを妨げ、むくみ、たるみを招きます。整体で肩を緩めてから小顔調整続きを見る
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投稿日

2025/09/22

投稿者

金森
- 妊娠中の腰痛、むくみにやさしく対応
- 妊娠中はお腹が大きくなることで重心が変わり、腰や股関節に負担が集中します。そのうえ、ホルモンの影響でむくみや背中のこわばりも出やすくなります。マタニティ整体では、お腹に負担を掛けない安全な体位で施術。腰や肩のハリ続きを見る
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投稿日

2025/09/21

投稿者

金森
- スマホ疲れに”頭の休息”を
- 目の奥の重さや頭のだるさは、ただの「目の疲れ」ではなく、脳の疲れ=脳疲労が影響していることも。ドライヘッドスパで頭皮をほぐすと、血流やリンパが改善し、視界がクリアになりやすいです♪ 「目が開きやすい!」「頭が軽い! 続きを見る
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投稿日

2025/09/20

投稿者

金森
- 呼吸が浅い=肩甲骨が硬い?
- デスクワークやスマホ姿勢で肩甲骨が固まると、胸が開かずに呼吸が浅くなります。その結果、疲れやすい、集中できない、気分が落ち込みやすい、、、といった不調につながることも。。。整体で肩甲骨をしっかり動かし、背骨の柔軟性を続きを見る
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投稿日

2025/09/19

投稿者

金森
- 香り+手技で頭からリセット
- 疲れやすい、眠りが浅い、ストレスを感じる、、、。そんな時は、アロマとヘッドスパの組み合わせがぴったりです。香りが自律神経を整え、手技で頭皮をほぐすことで脳の疲労まで軽くしていきます。「翌朝目覚めが違う!」と喜続きを見る
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投稿日

2025/09/18

投稿者

金森
- 腰が痛いのは「肩甲骨の硬さ」かも?
- 腰痛の原因は、実は腰だけじゃありません。肩甲骨が固まると背骨が動かなくなり、腰に負担が集中するんです。整体で肩甲骨と背中を緩めると、腰が楽になる方が多数。「腰が痛い=腰をほぐす」だけでは足りないんですね。続きを見る
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投稿日

2025/09/17

投稿者

金森
- 深い疲れには「流すケア」を
- 「体が重い」「寝ても疲れが取れない」そんなときは整体だけでなく、オイルトリートメントで流すケアがおススメ。筋肉をほぐしてからリンパを流すことで、回復力がグンとあがります。自律神経も整い、ぐっすり眠れる方が多い続きを見る
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投稿日

2025/09/16

投稿者

金森
- 産後ケアの要は「骨盤リセット」
- 出産後の身体は骨盤が開きやすく、腰痛や体型戻りに影響します。抱っこや授乳で肩首もガチガチに。整体で骨盤を整えると、身体の回復が高まり、姿勢もラクに。産後の疲れをため込まずに、リセットする時間を作りましょう。続きを見る