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POWWOW メルサ自由が丘店

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  • 女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩30秒

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予約 03-6421-4088

POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

のブログ一覧
  • 104件のブログがあります
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/11
    投稿者
    金森

    • 寒さは、不調の原因?|女性専門整体サロン

    • "こんにちは。 女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。 皆様は、寒いと無意識に肩を竦めたり、身体を丸めたりしてませんか? この時期は、身体が冷えたり縮こめたりするので血管が狭くなり、 血流が 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/10
    投稿者
    肴倉

    • 疲れにくい身体をサポート致します

    • "毎日のお仕事や家事、育児などで知らず知らずのうちにお疲れを溜め込んでいらっしゃいませんか? 疲れを溜めこんでしまうと、心身共に不調が出やすく、生活の質も下げがちに、、 パウワウプレミアムでは、その場の疲れをケアするだ 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/09
    投稿者
    馬場

    • 冷え対策の温活習慣その2

    • "【寝起きにすぐ白湯を飲む!】 人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い 脱水を起こしています。 体温より少し高い温度の白湯をゆっくり飲むことで、 内臓が温まり働きがよくなります! 白湯はほ 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    馬場

    • 冷え対策の温活習慣

    • 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。 「冷え」とは、身体に熱が巡らず、手足が冷たくつらく感じる状態を言います。 続きを見る
  • 整体
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    投稿日
    2024/11/07
    投稿者
    肴倉

    • ストレートネックの方必見!ホームケア方法

    • "こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。 就寝時は、うつ伏せですか?仰向けですか? 真下に向きっぱなしで固定されますと、首が辛くなってくる事もありますよね。 さて、表題にあります 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/06
    投稿者
    金森

    • ママさん整体、産後骨盤コース♪

    • "産後の骨盤の開きや体型の変化、抱っこによる猫背姿勢、肩のこわばりなど。 ママの抱えるお悩みを徹底的に考えたコースです。 バランスを整えることで、見た目もすっきりとした印象に。 【 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/05
    投稿者
    金森

    • 頭ほぐしで思考もクリアに♪

    • こんにちは!メルサ自由が丘店です! 気圧の変化、寒暖差、さまざまな外的要因のストレスや 身体的ストレス、、、 私たちは日々さまざまなストレスを感じながら生活しています。 気を張りすぎて頭痛を引き起こしたり、肩に力が入った 続きを見る
  • ★
    プライベート
    投稿日
    2024/11/04
    投稿者
    金森

    • 秋こそ水分補給

    • 秋分を迎え、雲が少しずつ少なくなり、寒暖差を感じる秋らしい気候へと変わってきましたね。 涼しくなり、湿度が下がるにつれて、今まで以上に「肺」と「大腸」に 負担がかかり、体中が乾燥して便秘や乾燥肌に悩んだり、 悲しさや虚しさを感じや 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/03
    投稿者
    肴倉

    • 生理が遅れる・周期が乱れる原因は?Part2

    • 今回は2種類の女性ホルモンの分泌バランスが乱れる原因についてです。 ・急激なダイエット 無理なダイエットによる栄養バランスの乱れは身体にとって ストレスになります。 自己判断による食事制限はストップしてください。 ・ストレ 続きを見る
  • 整体
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/02
    投稿者
    馬場

    • 生理が遅れる・周期が乱れる原因は?Part1

    • 生理の周期は安定していますか? 生理が遅れる、周期が乱れるで特に多い原因はホルモンバランスの乱れ と言われています。 2種類の女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)の分泌バランスが 乱れることで起こります。 2種類の女性 続きを見る
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