【全員女性の整体師 & 個室で整体】猫背改善、マタニティ、産後、ゆらぎ期。女性のライフステージや、お悩みに合わせたケアを行う、女性のための未病ケアサロン。

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

のブログ一覧

105件のブログがあります
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投稿日

2024/11/02

投稿者

馬場
- 生理が遅れる・周期が乱れる原因は?Part1
- 生理の周期は安定していますか? 生理が遅れる、周期が乱れるで特に多い原因はホルモンバランスの乱れと言われています。 2種類の女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)の分泌バランスが乱れることで起こります。 2種類の女性続きを見る
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投稿日

2024/11/01

投稿者

弓削
- 部分的に冷えを感じる方へ
- セルライトやコリは周囲の組織を圧迫し、血液やリンパの流れが悪くなります。長時間同じ姿勢で作業をしていたり、使わない筋肉があることは、リンパの循環が阻害されている状況なのです! この悪循環はなかなかやせない要因でもありま続きを見る
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投稿日

2024/10/31

投稿者

弓削
- 痛くても少しずつ動かしていきましょう
- みなさんの中で坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか? 坐骨神経痛で痺れるから動きたくないな～と思う方多いと思います。ですがそれは逆効果です! 坐骨神経痛でダメな事は、・安静にしてしまう事・肥満状態である事などなど。続きを見る
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投稿日

2024/10/30

投稿者

金森
- 日々の生活に寄り添うお手伝い
- お顔のコリがほぐれた状態=お顔が健康な状態は、「その方本来の美しさ」が現れていると考えています。咀嚼筋を含むお顔が凝ってくると、血行が悪くなり顔色がくすみがちになったり、コリの重さでたるみやすくなったり、、、続きを見る
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投稿日

2024/10/29

投稿者

金森
- 腕オイルを整体にプラス
- 【二の腕やせの近道】血液循環のポンプの役割を担っているのは心臓。リンパ循環にとってのポンプの役割を担うのは筋肉です。長時間同じ姿勢でいる、あまり使わない筋肉があるということは、リンパ循環を阻害するということ。続きを見る
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投稿日

2024/10/28

投稿者

肴倉
- 頭痛辛い時こそ全身整体がおススメな理由
- 気温の変化や天気の急変などの頭痛でお悩みではないでしょうか? 自律神経の失調や片頭痛、過労などで全身が疲れている場合は、全身整体をお勧めします! 特に片頭痛は頭部の神経症状が強い疾患ですが、続きを見る
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投稿日

2024/10/27

投稿者

肴倉
- なんとなくすっきりしないときに
- 女性のキレイと健康を真剣に考えて行き着いた「仙骨」へのアプローチ・・・カラダの土台「仙骨」のバランスを整え、お悩みの原点ケアをあなたにも。仙骨とはカラダの土台となる骨です。背骨の一番下続きを見る
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投稿日

2024/10/26

投稿者

中筋
- 眼精疲労を癒すホームケア♪
- 皆さま、”眼精疲労”気になりませんか? 毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。私もスマホでSNSやYouTubeなどを見ることが多く、気がつくと何時間も画続きを見る
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投稿日

2024/10/25

投稿者

馬場
- 時間が無い時のおすすめメニュー
- 急いでいて時間がないけどスッキリしたい。。。という方に人気の『ドライヘッドスパ』をご紹介します! ドライヘッドスパは、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって、「自律神経を整える」「小顔効果」「頭皮の血行促進」「首や肩の続きを見る
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投稿日

2024/10/24

投稿者

金森
- 疲労がたまるとストレートネックになる?
- 皆さんはストレートネックという言葉はご存知でしょうか? 首は7つの骨で形成されており横から見ると緩やかにカーブをつくります。これは生理的湾曲と言われており湾曲することで頭の重さを分散させています。ストレート続きを見る