POWWOW メルサ自由が丘店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

353件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/12/12

投稿者

肴倉
- むくみのメカニズム
- 脚の冷えは、代謝の悪さへと繋げてしまい脚のだるさやむくみの原因となってしまいます。脚のお悩みが気になる方に、POWWOW メルサ自由が丘店では【手足の巡りケアコース(全身整体+手足または膝下オイル)】や、【整体(お続きを見る
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投稿日

2024/12/12

投稿者

金森
- 時間が無い時のおすすめメニュー
- 女性のキレイと健康を真剣に考えて行き着いた「仙骨」へのアプローチ・・・カラダの土台「仙骨」のバランスを整え、お悩みの原点ケアをあなたにも。仙骨とはカラダの土台となる骨です。背骨の一番下に位置し、下から上半身を支え、か続きを見る
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投稿日

2024/12/11

投稿者

中筋
- 同じ姿勢は要注意
- みなさんの中で坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか? 坐骨神経痛で痺れるから動きたくないな～と思う方多いと思います。ですがそれは逆効果ですよ! 坐骨神経痛でダメな事は、安静にしてしまう事や肥満状態である事らしいです続きを見る
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投稿日

2024/12/10

投稿者

馬場
- お尻を鍛えて美尻を目指しましょう!
- 本日は、お家でも出来る骨盤周りを鍛える【お尻歩き】についてご説明しますね♪ このエクササイズは、骨盤底筋群や腸腰筋といった体の深層にある筋肉と、お腹の筋肉をしっかりと使います。骨盤を支えている要となる筋肉たちなので、続きを見る
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投稿日

2024/12/09

投稿者

金森
- 疲労が蓄積する前のケアの大切さ
- 「過度な労働」「人間関係のストレス」「徹夜作業」などが続いたら体はどうなっていくでしょうか? こんにちは!パウワウメルサ自由が丘店です。これらの負荷は、脳の活動を否応なく増大させます。私たちの続きを見る
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投稿日

2024/12/08

投稿者

肴倉
- 時間が無い時のおすすめメニュー
- 急いでいて時間がないけどスッキリしたい。。。という方に人気の『ドライヘッドスパ』をご紹介します! ドライヘッドスパは、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって、「自律神経を整える」「小顔効果」「頭皮の血行促進」「首や肩のコリ続きを見る
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投稿日

2024/12/07

投稿者

中筋
- 眼精疲労を癒すホームケア♪
- 皆さま、”眼精疲労”気になりませんか? 毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。私もスマホでSNSやYouTubeなどを見ることが多く、気がつくと何時間も画続きを見る
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投稿日

2024/12/07

投稿者

金森
- 腕オイルを整体にプラス
- 【二の腕やせの近道】血液循環のポンプの役割を担っているのは心臓。リンパ循環にとってのポンプの役割を担うのは筋肉です。長時間同じ姿勢でいる、あまり使わない筋肉があるということは、リンパ循環を阻害するということ。続きを見る
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投稿日

2024/12/06

投稿者

金森
- 頭痛辛い時こそ全身整体がおススメな理由
- 気温の変化や天気の急変などの頭痛でお悩みではないでしょうか? 自律神経の失調や片頭痛、過労などで全身が疲れている場合は、全身整体をお勧めします! 特に片頭痛は頭部の神経症状が強い疾患ですが、続きを見る
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投稿日

2024/12/05

投稿者

中筋
- 日々の生活に寄り添うお手伝い
- お顔のコリがほぐれた状態=お顔が健康な状態は、「その方本来の美しさ」が現れていると考えています。咀嚼筋を含むお顔が凝ってくると、血行が悪くなり顔色がくすみがちになったり、コリの重さでたるみやすくなったり、、、続きを見る