POWWOW メルサ自由が丘店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

353件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/09/04

投稿者

金森
- 心も身体もゆるむ、秋の整体時間
- 忙しい毎日の中で「自分のためだけの時間」を持つのは、意外と難しいもの。けれど、その少しの時間が心と身体を軽くし、日々を豊かにしてくれます。整体を受けると、身体のコリや疲れが和らぐだけでなく、心までふっと緩む瞬間が続きを見る
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投稿日

2025/09/03

投稿者

金森
- 季節の変わり目に「なんとなく不調」が続く理由
- 「特に病気じゃないけど、身体が重い」「眠い日が続く」そんななんとなく不調を感じる女性が増えるのが9月です。原因のひとつは、気圧や湿度の変化。自律神経は外の環境に敏感に反応するため、体内のリズムが乱れてしまうのです。放続きを見る
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投稿日

2025/09/02

投稿者

金森
- 空きの不調を防ぐ「冷え対策セルフケア」
- 秋は「冷え」が不調のひきがねになりやすい季節。夏に冷たい飲み物やエアコンで冷やされた身体は、気温が下がるとますます冷えが強く出やすくなります。そこでおすすめなのが、「首、お腹、足首」を温めること♪ この3つ続きを見る
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投稿日

2025/09/01

投稿者

金森
- 生理前に不調が強く出るのはなぜ?
- 「生理前はいつもより不調が強い」そんなお声をよく耳にします。実は、季節の変わり目はホルモンバランスのゆらぎが大きく、自律神経の不安定さが重なることで、PMS症状が強く出やすくなるのです。イライラやむくみ、腰の重さや怠続きを見る
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投稿日

2025/08/31

投稿者

金森
- 夏から秋への切り替え準備!
- 明日から9月が始まりますね! 9月は、夏の疲れが身体に残りつつ、気温や湿度が大きく変化する季節です。この時期に多いのが、「なんとなく不調」。特に女性は、冷房や冷たい飲み物で冷えた身体に、朝晩の気温差が重なることで、自律神経続きを見る
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投稿日

2025/08/27

投稿者

金森
- リライブシャツ購入者限定☆
- みなさまこんにちは!! 8月からパウワウではリライブシャツを販売する運びとなり、少しずつお客様からの購入も増えてきております!! 整体に行けない時のホームケアアイテムとして着るだけで身体の疲労を軽減してくれたり、血行促進続きを見る
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投稿日

2025/08/26

投稿者

肴倉
- 睡眠の大切さ
- こんにちは!POWWOW メルサ自由が丘店です! ・寝ても何度か目が覚めてしまう・しっかり眠っているはずなのに翌朝疲れが取れない・睡眠時間は十分なのに、ちゃんと寝た気がしないなど睡眠が浅いと感じている方は、頭皮の硬続きを見る
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投稿日

2025/08/19

投稿者

金森
- おなかの調子がすぐれないとき
- 最近、なんとなくお腹の辺りが重たいなぁとか夜ぐっすり眠れないなぁと感じることはありませんか? 季節や気圧の変化、生理周期、、、もちろん体のリズムも関係していますが、ときには、「本当の気持ち」にきづいてほしくて続きを見る
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投稿日

2025/08/18

投稿者

肴倉
- 心とからだのバランス
- なんだか最近やる気がでない。満たされていないような、空っぽな感覚。カラダはそこまで疲れてないはずなのに、気持ちがどこか置いてけぼり。そんなとき、「体」と「心」のバランスがほんの少しだけ、ずれているかもしれませ続きを見る
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投稿日

2025/08/17

投稿者

中筋
- 疲れが抜けないというあなたへ
- 「若い頃と違って、疲れが取れにくい」「寝てもスッキリしない」「肩や腰のこりが当たり前になってる」そんな風に感じ始めたら、体からの“サイン”かもしれません。女性専用サロンパウワウの整体は、 50代以降の女性の体調続きを見る