POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(中筋)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

中筋のブログ一覧

55件のブログがあります
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投稿日

2025/02/14

投稿者

中筋
- 血流アップでお肌も綺麗に!
- こんにちは!POWWOW自由が丘店です! 鏡を見たときに肌荒れやお肌のトーンが気になることはありませんか? 肌のお手入れのためにどれだけ高級な化粧水や美容液を使っても、続きを見る
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投稿日

2025/02/06

投稿者

中筋
- 産後のケアのおすすめ
- 産後はお産で身体にダメージをおっている全身打撲状態(およそ全治二か月)で、数日間は病院でケアできますがその後はすぐに新生児の育児が始まります。妊娠中に身体のコリをゆるめておくことで、出産を安全に迎えられる事もそうですが続きを見る
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投稿日

2025/02/05

投稿者

中筋
- 姿勢改善でお身体の不調を改善しましょう!
- こんにちは!POWWOW メルサ自由が丘店です! テレワークが続き、デスクワークで首や肩にお辛さは出ていませんか? 長時間同じ姿勢で続きの方には、美姿勢コースがおすすめです。整体で全身をほぐし、最後にストレッチポールで姿勢を整え続きを見る
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投稿日

2025/01/22

投稿者

中筋
- 肩甲骨が動くことのメリット!
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です。～肩甲骨の動きが硬くなる理由～・パソコンやスマホを長時間の使用・日常的な運動不足・普段から姿勢が悪いことブログ画像腕を体の前で使い続けることによって、前かがみの姿勢で続きを見る
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投稿日

2025/01/21

投稿者

中筋
- 幸せホルモンを分泌させるためには
- 前回の記事ではセロトニンについてお伝えしました。では、幸せホルモンのセロトニンを分泌するにはどうしたらよいでしょうか? についてお伝えしていきますね。【セロトニンの分泌を促すには】セロトニンを分泌させるには以下のような方法続きを見る
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投稿日

2025/01/19

投稿者

中筋
- 朝のラジオ体操のすすめ
- 冷えやむくみを感じる時に、外側からの温めも大切。しかし、根本的な解決策は「よく動く筋肉」をつけることが必要不可欠なのです。ストレッチなどで、よく伸びる柔らかい筋肉が全身につけば、血行がぐんぐん良くなり、気になる不調が改善しや続きを見る
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投稿日

2025/01/15

投稿者

中筋
- 小顔習慣のすすめ☆
- 日常生活の習慣で大顔を生み出している、もったいない大顔さん必見!! ◇スマホ大顔さんスマホを見るときに下向きの姿勢がずっと続くと、猫背になりがち… たるみを引き起こし大顔に… →スマホを見るときは、できるだけ目線を下げず長時間続きを見る
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投稿日

2025/01/10

投稿者

中筋
- お腹をほぐしましょう!
- こんにちは!パウワウメルサ自由が丘店です。当店では、全身整体にお腹ほぐしも入れることができます! 整体でお腹をほぐす理由って何?と思われた方のためにお腹ほぐしの効果について解説します☆ お腹ほぐしは・便秘の解消、改善続きを見る
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投稿日

2025/01/08

投稿者

中筋
- よくわからない不快感ありませんか?
- こんにちは! 女性による女性のための整体サロンPOWWOWメルサ自由が丘です。身体がつらい、寝ても疲れが取れない、イライラするなど病院に行くほどではないけど、不調が続いている。そんなお悩みを抱えた方のために生まれた続きを見る
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投稿日

2025/01/03

投稿者

中筋
- ホッと一息、ココア
- 皆さまこんにちは。新年を迎えて家族や親せきが集まり、お節やお雑煮など、沢山お料理を食べたり飲んだり。楽しい食事の場ではありますが、食べ過ぎたり、飲み過ぎたり、はたまた、年末のお疲れが出始めていたり、胃腸のお疲れが続きを見る