POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(中筋)一覧

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

中筋のブログ一覧

55件のブログがあります
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投稿日

2024/11/20

投稿者

中筋
- 肩甲骨が動くことのメリット!
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です。～肩甲骨の動きが硬くなる理由～・パソコンやスマホを長時間の使用・日常的な運動不足・普段から姿勢が悪いことブログ画像腕を体の前で使い続けることによって、前かがみの姿勢で続きを見る
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投稿日

2024/11/15

投稿者

中筋
- 手足の巡りケアをしませんか♪
- "こんにちは! 女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。雨がちなお天気が続き、寒さも本格的になって来ましたね。 11月も下旬になり、一層お忙しく過ごされていることと思います。朝夕冷続きを見る
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投稿日

2024/10/26

投稿者

中筋
- 眼精疲労を癒すホームケア♪
- 皆さま、”眼精疲労”気になりませんか? 毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。私もスマホでSNSやYouTubeなどを見ることが多く、気がつくと何時間も画続きを見る
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投稿日

2024/10/19

投稿者

中筋
- 10月31日までのお得なクーポン配信中です♪
- 現代人は毎日PCや、携帯の使用時間が長いので知らず知らずのうちに肩がガチガチにこっています。そしてストレス。。。ストレスのない生活を送ってらっしゃる方は恐らくいないのではないでしょうか。ストレ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/18

投稿者

中筋
- お尻を鍛えて美尻を目指しましょう!
- 本日は、お家でも出来る骨盤周りを鍛える【お尻歩き】についてご説明しますね♪ このエクササイズは、骨盤底筋群や腸腰筋といった体の深層にある筋肉と、お腹の筋肉をしっかりと使います。骨盤を支えている要となる筋肉たちなので、続きを見る
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投稿日

2024/10/17

投稿者

中筋
- 頭ほぐし・ドライヘッドスパのご紹介!
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。当店でも扱っている『ドライヘッドスパ』は私たちの体に良い効果を与えてくれます。ドライヘッドスパの利点は、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって得られます続きを見る
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投稿日

2024/10/12

投稿者

中筋
- 同じ姿勢は要注意!
- みなさんの中で坐骨神経痛でお悩みの方はいませんか? 坐骨神経痛で痺れるから動きたくないな～と思う方多いと思います。ですがそれは逆効果ですよ! 坐骨神経痛でダメな事は、安静にしてしまう事や肥満状態である事らしいです続きを見る
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投稿日

2024/10/03

投稿者

中筋
- 時間が無い時のおすすめケア
- 急いでいて時間がないけどスッキリしたい。。。という方に人気の『ドライヘッドスパ』をご紹介します! ドライヘッドスパは、頭部の筋肉の固まりをほぐすことによって、「自律神経を整える」「小顔効果」「頭皮の血行促進」「首や肩のコリ続きを見る
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投稿日

2024/10/02

投稿者

中筋
- 骨盤の歪み、気になりませんか?
- 日頃生活されていく中、お姿勢は気になりませんか? 実は猫背や反り腰の原因は骨盤が歪むことによってお姿勢の歪みに繋がっていきます。また、生理痛にも深く関係してきます。下記のチェックリストで確認してみましょう! 【からだのクセ続きを見る
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投稿日

2024/10/01

投稿者

中筋
- 猫背の方必見!美姿勢サポートコース♪
- こんにちは。女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。パウワウの大人気メニュー【全身整体+骨盤矯正】猫背矯正・美姿勢サポートコースのご紹介です。猫背や姿勢の悪さが気になっていませんか? 続きを見る