POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(金森)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

金森のブログ一覧

237件のブログがあります
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投稿日

2025/04/10

投稿者

金森
- 腕を揉むことで不調を整えましょう
- 気圧の影響や寒暖差での体の怠さ、偏頭痛、いつもと違う体の不調、、、これらは自律神経の乱れが原因かもしれません。そんな自律神経が乱れていると感じる方におすすめないつでもどこでも簡単にケアができる方法をご紹介いたします♪ 続きを見る
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投稿日

2025/04/09

投稿者

金森
- おへそ周りの硬さ『場所別編1/2』
- 便が詰まって、へそ周りがかたくなりやすい部位は「上行結腸」と「S状結腸」と呼ばれる部位です。人の消化管は、口→食道→胃→小腸→大腸→肛門というように一本道になっており、食べ物もこの順番で通っていきます。特に大腸は続きを見る
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投稿日

2025/04/07

投稿者

金森
- 腕を揉む事で不調を整えましょう
- 気圧の影響や寒暖差での体の怠さ、偏頭痛、いつもと違う体の不調、、、これらは自律神経の乱れが原因かもしれません。そんな自律神経が乱れていると感じる方におすすめないつでもどこでも簡単にケアができる方法をご紹介いたします♪ 続きを見る
プライベート

投稿日

2025/04/06

投稿者

金森
- ダイエットの近道は身体の柔軟性を上げること!
- みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 日々、ストレッチは出来ておりますか? やらなきゃ!と分かっていてもなかなか後回しにしがちですね。いつでもできるからこそ、少しくらいやらなくてもいい、、、という続きを見る
プライベート

投稿日

2025/04/05

投稿者

金森
- 読書時間での気づき
- 皆さまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です。最近はタイパ(タイムパフォーマンス)という言葉から、色々な事が効率化を重視した結果、知らない間に目の前の事を取捨選択していることが増えてきているような風潮があ続きを見る
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投稿日

2025/04/04

投稿者

金森
- メリハリある毎日を!
- こんにちは!女性のためのサロンパウワウです! コリとは、筋肉に老廃物が溜まり血液循環が悪くなり、柔軟性を失って硬くなっている状態。運動や同じ姿勢での動作などを続けていると、筋肉の中に疲労物質といわれる乳酸などの老廃物がたま続きを見る
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投稿日

2025/04/02

投稿者

金森
- お家でできるホームケア
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です! ・携帯やテレビを観ていたらあっという間に時間が経ってしまった・家にいると歪んだ姿勢で長時間過ごしてしまう・ストレッチやトレーニングを始めたものの短期間で辞めてしまうなど続きを見る
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投稿日

2025/04/01

投稿者

金森
- お尻と小顔の関係
- パウワウでは仙骨にアプローチをした施術で、お身体の全体のバランスを整え、本来のお身体の状態に導いていきたいと考えています。疲労が溜まると、むくんだり冷え、コリに繋がると思います。お肌の乾燥、肩コリ、頭痛、これらも続きを見る
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投稿日

2025/03/31

投稿者

金森
- 下半身の不調も改善!
- こんにちは! パウワウメルサ自由が丘店です。皆さま、足先冷えてませんか? 座りっぱなしのデスクワーク、立ち仕事で重力による下半身のむくみ。しかし、身体の土台である仙骨! パウワウはこの仙骨に着目しておりますので、ま続きを見る
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投稿日

2025/03/30

投稿者

金森
- ☆再来の方必見☆
- 皆さまこんにちは!! だんだんと気温も上がり、今日は上着無しでもポカポカ陽気で心地が良いですね! 自由が丘では今日3/22㈯と3/23㈰の二日間で緑道沿いの方ではさくら祭りが行われているので、外はとっても賑やかです続きを見る