POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(金森)一覧

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

金森のブログ一覧

237件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/02/18

投稿者

金森
- 体幹を鍛えましょう!
- 女性は50代を境に筋肉量が大きく低下し始めると言われています。その理由は閉経前後のホルモン量の変化。自律神経や免疫のバランスを保っていた女性ホルモン「エストロゲン」が閉経前後になるとほとんど分泌されなくなるため、体内続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/02/13

投稿者

金森
- 筋力低下のデメリット
- 20代でピークを迎える筋力量は、対策を打たなければ減少の一途をたどり、50代には約8割、 80代には約半分になると言われています。筋肉が減少することのデメリットを4つご紹介しますね! 【1】体に痛み、不調が出る骨格を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/12

投稿者

金森
- 物販が30%OFF!!
- 当店で取り扱っているデリケートゾーンケアブランドである「明日わたしは柿の木にのぼる」をご紹介いたします。このブランドは、柿にまつわる古来の智恵に着目したデリケートゾーンケアブランドです。製品の原料には柿の皮続きを見る
プライベート

投稿日

2025/02/11

投稿者

金森
- ダイエットの近道は姿勢を整えること
- みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 日々、ストレッチは出来ておりますか? やらなきゃ!と分かっていてもなかなか後回しにしがちですね。いつでもできるからこそ、少しくらいやらなくてもいい、、、と続きを見る
プライベート

投稿日

2025/02/10

投稿者

金森
- メリハリが継続の秘訣
- みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 2月に入り、天候は安定してますが朝と夜の寒暖差が強いように感じます。私事ですが、今年の1月から1年の目標を 3カ月ごとに計画をしておりまして、 4月までの目続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/02/09

投稿者

金森
- 身体を整えて、笑顔なママで♪
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です! パウワウは女性専用のサロン! マタニティコースや産後骨盤ケアコースもご用意させていただきます。 (※マタニティコースは16週目～35週目まで・帝王切開の方は産後3カ月以降) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/08

投稿者

金森
- お家でできる『ながらケア』♪
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です! ・携帯やテレビを観ていたらあっという間に時間が経ってしまった・家にいると歪んだ姿勢で長時間過ごしてしまう・ストレッチやトレーニングを始めたものの短期間で辞めてしまうなど続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/02/04

投稿者

金森
- 首の位置は気にされてますか?
- 食事も気をつけていたり、ほどよくストレッチもしていたりするのにどうしてだか、ここ数年は疲れが取れない、ちょっとしたことでイライラする、寝つきが悪い、目覚めても身体がダル重い、、などお身体の変化を感じていませんか。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/02/03

投稿者

金森
- 体調管理一緒に整えましょう
- 皆さまお身体の調子はいかがでしょうか? お客様の中でも、この寒暖差で体調を崩されている方が多くいらっしゃいます皆さまお気を付けくださいませ。ビタミンをしっかりとって良く眠ってくださいね♪ またおすすめなのが続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2025/02/02

投稿者

金森
- お尻と小顔の関係
- パウワウでは仙骨にアプローチをした施術で、お身体の全体のバランスを整え、本来のお身体の状態に導いていきたいと考えています。疲労が溜まると、むくんだり冷え、コリに繋がると思います。お肌の乾燥、肩コリ、頭痛、これらも続きを見る