POWWOW メルサ自由が丘店のスタッフブログ(金森)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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金森のブログ一覧

237件のブログがあります
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投稿日

2025/06/29

投稿者

金森
- ずっと元気でいる為に
- 「歳だからしょうがない…」って、諦めていませんか? 実は体のメンテナンスって、早いうちに始めた方がずっと楽なんです。パウワウでは、月1回のメンテナンス整体を通して、お客様の健康と日常をサポートしています。整体って、疲れ続きを見る
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投稿日

2025/06/28

投稿者

金森
- 我慢していませんか?
- 「疲れやすい」「肩がこる」「むくみやすい」そんな体のサイン、見て見ぬふりしていませんか? もしかすると、その不調… 姿勢のクセや体の歪みが関係しているかもしれません。女性専用サロン「パウワウ」では、一人ひとりの体の状続きを見る
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投稿日

2025/06/27

投稿者

金森
- 問いかけを意識してみる
- こんにちは!パウワウメルサ自由が丘店の金森です。今年も残り半年、、、なんだか1年があっという間に感じる日々、、毎日が一瞬で過ぎ去ってしまうような感覚とともに、忙しいとつい目の前のことをこなす日々になってしまいます続きを見る
プライベート

投稿日

2025/06/26

投稿者

金森
- あたたかい循環をするための習慣
- みなさんは言霊という言葉はご存知かと思いますが、言葉は魂が宿り、実際に感情を巡らせるうえで扱い方にとっては良くも悪くも紙一重ですよね。普段落ち込むことや、イライラする瞬間などあると思います。大切なのは、「感情を感続きを見る
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投稿日

2025/06/24

投稿者

金森
- 自宅でできる簡単ホームケア
- こんにちは、パウワウです。今回は、サロンでのケアにプラスしてご自宅でもできるサクラムバランス整え習慣”をご紹介します。 ● 1. 骨盤ゆらしストレッチ(朝 or 就寝前に) 1. 仰向けに寝て、膝を立てる 2. 続きを見る
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投稿日

2025/06/23

投稿者

金森
- よく眠れる体つくり
- 寝れない、寝つきが悪い、そんなお悩み、ありませんか? 実はこれも「骨格の歪み」が関係していることがあります。特に首・背骨・骨盤のバランスが乱れると、自律神経がうまく働かなくなり、交感神経(興奮モード)が優位なまま夜続きを見る
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投稿日

2025/06/18

投稿者

金森
- 50代からの“体の整え直し”に整体という選択
- 更年期やホルモンバランスの変化など、 50代の体は、これまでとちょっと違ってきます。だからこそ、自分の体と向き合って、 “今の自分に合った整え方”を見つけることがとても大切です。パウワウでは、50代のお客様からも続きを見る
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投稿日

2025/06/17

投稿者

金森
- 最近疲れが抜けにくくなった…そんなあなたへ
- 「若い頃と違って、疲れが取れにくい」「寝てもスッキリしない」「肩や腰のこりが当たり前になってる」そんな風に感じ始めたら、体からの“サイン”かもしれません。女性専用サロンパウワウの整体は、 50代以降の女性の体調変化続きを見る
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投稿日

2025/06/14

投稿者

金森
- 胃腸のお疲れを感じる梅雨
- 関東でも梅雨入りを発表してからというものの、雨が続くと身体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか? お客さまで多いのが、胃腸の動きが鈍くなったり、食欲不振、消化不良など。これらの症状は、梅雨時期の低気圧が関係してい続きを見る
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投稿日

2025/06/13

投稿者

金森
- おなかの調子がすぐれないとき
- 最近、なんとなくお腹の辺りが重たいなぁとか夜ぐっすり眠れないなぁと感じることはありませんか? 季節や気圧の変化、生理周期、、、もちろん体のリズムも関係していますが、ときには、「本当の気持ち」にきづいてほしくて続きを見る