POWWOW メルサ自由が丘店の月別ブログ(2025年02月)一覧

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女性専用

営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

最寄り駅：東急東横線自由が丘駅南口より徒歩30秒

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予約 03-6421-4088

POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

2025年02月のブログ一覧

21件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2025/02/11

投稿者

金森
- ダイエットの近道は姿勢を整えること
- みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 日々、ストレッチは出来ておりますか? やらなきゃ!と分かっていてもなかなか後回しにしがちですね。いつでもできるからこそ、少しくらいやらなくてもいい、、、と続きを見る
プライベート

投稿日

2025/02/10

投稿者

金森
- メリハリが継続の秘訣
- みなさまこんにちは! パウワウメルサ自由が丘店の金森です! 2月に入り、天候は安定してますが朝と夜の寒暖差が強いように感じます。私事ですが、今年の1月から1年の目標を 3カ月ごとに計画をしておりまして、 4月までの目続きを見る
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投稿日

2025/02/09

投稿者

金森
- 身体を整えて、笑顔なママで♪
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です! パウワウは女性専用のサロン! マタニティコースや産後骨盤ケアコースもご用意させていただきます。 (※マタニティコースは16週目～35週目まで・帝王切開の方は産後3カ月以降) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/02/08

投稿者

金森
- お家でできる『ながらケア』♪
- こんにちは! POWWOWメルサ自由が丘店です! ・携帯やテレビを観ていたらあっという間に時間が経ってしまった・家にいると歪んだ姿勢で長時間過ごしてしまう・ストレッチやトレーニングを始めたものの短期間で辞めてしまうなど続きを見る
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投稿日

2025/02/07

投稿者

肴倉
- デリケートゾーンのケアアイテムでご自身のケア
- 1】デリケートゾーン専用フェミニンウォッシュデリケートゾーンには老廃物が溜まりやすく、健康であれば膣の中は弱酸性に保たれていることで、病原体の侵入や増殖を防ぐ自浄作用が機能しています。身体と同じように洗ってしまうと必要な続きを見る
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投稿日

2025/02/06

投稿者

中筋
- 産後のケアのおすすめ
- 産後はお産で身体にダメージをおっている全身打撲状態(およそ全治二か月)で、数日間は病院でケアできますがその後はすぐに新生児の育児が始まります。妊娠中に身体のコリをゆるめておくことで、出産を安全に迎えられる事もそうですが続きを見る
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投稿日

2025/02/05

投稿者

中筋
- 姿勢改善でお身体の不調を改善しましょう!
- こんにちは!POWWOW メルサ自由が丘店です! テレワークが続き、デスクワークで首や肩にお辛さは出ていませんか? 長時間同じ姿勢で続きの方には、美姿勢コースがおすすめです。整体で全身をほぐし、最後にストレッチポールで姿勢を整え続きを見る
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投稿日

2025/02/04

投稿者

金森
- 首の位置は気にされてますか?
- 食事も気をつけていたり、ほどよくストレッチもしていたりするのにどうしてだか、ここ数年は疲れが取れない、ちょっとしたことでイライラする、寝つきが悪い、目覚めても身体がダル重い、、などお身体の変化を感じていませんか。続きを見る
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投稿日

2025/02/03

投稿者

金森
- 体調管理一緒に整えましょう
- 皆さまお身体の調子はいかがでしょうか? お客様の中でも、この寒暖差で体調を崩されている方が多くいらっしゃいます皆さまお気を付けくださいませ。ビタミンをしっかりとって良く眠ってくださいね♪ またおすすめなのが続きを見る
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投稿日

2025/02/02

投稿者

金森
- お尻と小顔の関係
- パウワウでは仙骨にアプローチをした施術で、お身体の全体のバランスを整え、本来のお身体の状態に導いていきたいと考えています。疲労が溜まると、むくんだり冷え、コリに繋がると思います。お肌の乾燥、肩コリ、頭痛、これらも続きを見る