POWWOW メルサ自由が丘店の月別ブログ(2025年09月)一覧

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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)

東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3階

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POWWOW メルサ自由が丘店のブログ

2025年09月のブログ一覧

31件のブログがあります
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投稿日

2025/09/21

投稿者

金森
- スマホ疲れに”頭の休息”を
- 目の奥の重さや頭のだるさは、ただの「目の疲れ」ではなく、脳の疲れ=脳疲労が影響していることも。ドライヘッドスパで頭皮をほぐすと、血流やリンパが改善し、視界がクリアになりやすいです♪ 「目が開きやすい!」「頭が軽い! 続きを見る
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投稿日

2025/09/20

投稿者

金森
- 呼吸が浅い=肩甲骨が硬い?
- デスクワークやスマホ姿勢で肩甲骨が固まると、胸が開かずに呼吸が浅くなります。その結果、疲れやすい、集中できない、気分が落ち込みやすい、、、といった不調につながることも。。。整体で肩甲骨をしっかり動かし、背骨の柔軟性を続きを見る
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投稿日

2025/09/19

投稿者

金森
- 香り+手技で頭からリセット
- 疲れやすい、眠りが浅い、ストレスを感じる、、、。そんな時は、アロマとヘッドスパの組み合わせがぴったりです。香りが自律神経を整え、手技で頭皮をほぐすことで脳の疲労まで軽くしていきます。「翌朝目覚めが違う!」と喜続きを見る
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投稿日

2025/09/18

投稿者

金森
- 腰が痛いのは「肩甲骨の硬さ」かも?
- 腰痛の原因は、実は腰だけじゃありません。肩甲骨が固まると背骨が動かなくなり、腰に負担が集中するんです。整体で肩甲骨と背中を緩めると、腰が楽になる方が多数。「腰が痛い=腰をほぐす」だけでは足りないんですね。続きを見る
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投稿日

2025/09/17

投稿者

金森
- 深い疲れには「流すケア」を
- 「体が重い」「寝ても疲れが取れない」そんなときは整体だけでなく、オイルトリートメントで流すケアがおススメ。筋肉をほぐしてからリンパを流すことで、回復力がグンとあがります。自律神経も整い、ぐっすり眠れる方が多い続きを見る
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投稿日

2025/09/16

投稿者

金森
- 産後ケアの要は「骨盤リセット」
- 出産後の身体は骨盤が開きやすく、腰痛や体型戻りに影響します。抱っこや授乳で肩首もガチガチに。整体で骨盤を整えると、身体の回復が高まり、姿勢もラクに。産後の疲れをため込まずに、リセットする時間を作りましょう。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/15

投稿者

金森
- 目の疲れをとると、小顔効果も??
- スマホやPC作業で眼を酷使すると、こめかみやアゴに負担がかかります。実はこれ、フェイスラインのむくみやたるみにもつながるんです!!! 整体で頭や顔周りをほぐすと、目の奥までスッキリ。同時にフェイスラインもシャープに整っ続きを見る
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投稿日

2025/09/14

投稿者

金森
- 更年期×整体ケア
- 更年期の不調は「自律神経」と「骨盤」がカギ更年期は、肩コリ、疲れ、気分のゆらぎなどが重なりやすい時期。その背景には「自律神経の乱れ」と「骨盤の歪み」があります。整体で骨盤を整えると血流がスムーズに。さらにドラ続きを見る
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投稿日

2025/09/13

投稿者

金森
- その肩コリ、実は”姿勢の歪み”からかも?
- 長時間のデスクワークやスマートフォン操作で、慢性的な肩こりに悩まされていませんか? 肩まわりを一生懸命にもみほぐしても、その時は楽になるけれど、翌日にはまた重だるさが戻ってしまう、、、。そんな経験をされる方はとても多い続きを見る
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投稿日

2025/09/12

投稿者

金森
- ベアライトショーツのよくある質問
- 「サイズ選びが不安です」→よくあるご質問にお答えします! こんにちは! 今回は、お客様からよくいただく「ベアライトショーツ」に関するご質問にまとめてお答えします。 Q1. サイズはどう選べばいいですか? 続きを見る