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「末端冷え性」タイプ別!温活セルフケア紹介
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 前回までの記事では、末端冷え性には「血流が悪くて冷えるタイプ」と「体が中心を守ろうとして冷えるタイプ」の2つがあるとお話ししました。 今回は、それぞれのタイプに合 続きを見る
POWWOW 有楽町マルイ店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 中森
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- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 中森
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「末端冷え性」はなぜ起こる?【後編】
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 前回の記事では、「末端冷え性」の要因1つめ、 「血流が悪く、血を"物理的に届けられていない"パターン」について解説しました。 今回は後編。2 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 中森
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「末端冷え性」はなぜ起こる?【前編】
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 気温が下がり、徐々に冬が近づいてきましたね。 寒い季節は特に、"末端の冷え"でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そんな「末端冷え性 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/01
- 投稿者
- 中森
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その対策で大丈夫?スマホが眠気を妨げる本当の理由
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 寝る前についスマホを触ってしまうこと、ありませんか? 寝る前のスマホが、眠りの質を下げてしまうのは有名ですよね。 よく「原因はブルーライトにある」と言われますが 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/27
- 投稿者
- 中森
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「スマホ首」にご注意!ストレートネックとは?
- こんにちは! 女性専門整体サロンPOWWOW有楽町マルイ店です。 本日は、現代病の一つであるスマホ首(ストレートネック)について解説をします! ◎ストレートネックとは? 本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いて頭を支えてい 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/26
- 投稿者
- 中森
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秋を美味しく楽しむ!胃腸ケアのすすめ
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 秋も深まり、さんま、栗、さつまいもなど、食卓においしい味覚が並ぶ季節ですね。 魅力的な食材が多く、つい「もう少しだけ…」と食べすぎてしまう日もあるのではないでしょ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/21
- 投稿者
- 中森
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疲れをためない体を作る、毎晩のリセット習慣
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 1日が終わる頃、「なんとなく体が重い」「気持ちが落ち着かない」── そんなふうに感じることはありませんか? お仕事の日も、お休みの日も、私たちは知らず知らず 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/21
- 投稿者
- 中森
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疲れた心を整える、「触れるケア」の力
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 最近、「なんだか気持ちが沈みがち」「休んでも疲労感が抜けない」 そんなふうに感じることはありませんか? 忙しい日々の中で、体だけでなく"心" 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/12
- 投稿者
- 中森
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整体との相乗効果も!湯船に浸かるメリットとは?
- こんにちは! 女性専門整体サロン POWWOW有楽町マルイ店です。 毎日の入浴、ついシャワーで済ませていませんか? 忙しい日々が続くと、つい「湯船に浸かるのが面倒」と感じてしまうこともありますよね。 でも実は、お風呂に浸かること 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/10
- 投稿者
- 中森
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デスクワークのつらい肩こり、なぜ起こる?
- こんにちは! 女性専門整体サロンPOWWOW有楽町マルイ店です。 デスクワークをしていて「肩がガチガチ」「首が回らない」と感じることはありませんか? 実は、肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、体の使い方や姿勢のクセが大きく関係していま 続きを見る
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