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合の手のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

147件のブログがあります
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投稿日

2025/02/27

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。本日は、背骨、特に骨盤と胸椎から考える、全身への影響のお話ですm(_ _)mブログ画像骨盤と胸椎の歪みが原因で引き起こされるストレスや、肩こりは、びっくりする続きを見る
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投稿日

2025/02/26

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】知らないと肩こり・頭痛が悪化する?
- こんばんは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。肩こりがひどくて集中できない… 頭痛で仕事のパフォーマンスが落ちる… そんなあなた!実は、間違ったケアを続けると悪化するリスクがあることをご存じです続きを見る
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投稿日

2025/02/26

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】その肩こりを放置すると…
- こんにちは!ストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですo(^▽^)o デスクワークが多い女性の皆さん、肩こりを放置していませんか? 慢性的な肩こりは体からのSOSかもしれません。まずは、セルフチェックしてみましょ続きを見る
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投稿日

2025/02/25

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】肩こり&頭痛を楽にする簡単ケア3選
- こんばんは!名古屋昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。肩がガチガチ、頭がズキズキ… そんなお悩み、ありませんか? デスクワークが多いと、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。今日は、スキマ時間で続きを見る
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投稿日

2025/02/25

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】スマホをずーっと使うとココが硬くなる
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。通勤中もずっとスマホ見ている方は要注意! みなさん、一日何時間くらいスマホ見ているか考えた事ありますか? スマホって平均して1日3時間も位触ってるらしいですよ続きを見る
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投稿日

2025/02/24

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】ストレートネックの弊害
- こんばんは、名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*)ブログ画像二重あごって、特に女性は気になりますのね? この意外な原因になるのが、長時間のスマホやパソコンからくるストレートネックかも! 【ストレ続きを見る
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投稿日

2025/02/24

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻】カフェインの新常識
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です!ブログ画像突然ですが、コーヒーと紅茶どっちが好きですか? 僕はコーヒー派です(*´꒳`*) で、コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれているの続きを見る
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投稿日

2025/02/23

投稿者

中井雄一
- 【桜山/荒畑/高辻)花粉症と腰痛の関係
- こんばんは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。花粉症の時期、くしゃみや鼻づまりだけでなく腰痛が悪化することがあるのご存知ですか? 実は、花粉症によるくしゃみ・自律神経の乱れ・炎症反応が腰に大きな影響続きを見る
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投稿日

2025/02/23

投稿者

中井雄一
- 【荒畑/桜山/高辻】何処でも出来る!超簡単ケア
- こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です( ´∀`) ブログ画像年度末も近いこの時期、デスクワークが続くと、肩や首のこりがつらい… と感じている方は多いのではないでしょうか? 今回は座って出来る、カ続きを見る
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投稿日

2025/02/22

投稿者

中井雄一
- 【荒畑/桜山/高辻】あなたの肩こりはどれ?
- こんばんは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。肩こりには原因ごとに最適なアプローチがあります。マッサージやストレッチで改善しないのは、原因に合った対策ができていないからかも? まずは診断! 続きを見る