初夏の「冷え・むくみ」放置していませんか?(2026年06月29日 09時30分) ボディメンテナンス各務原整骨院・整体院

6月も終盤に入り、いよいよ本格的な夏が近づいてきましたね。この時期、各務原周辺でもエアコンをつけ始める方が増えていますが、実は初夏ならではの「身体の不調」に悩まされる方が少なくありません。

「冷房のなかにいると手足が冷える」「夕方になると靴がきつくなる(むくみ)」「お腹やヒップまわりが冷たい」「運動しても汗をかきにくい」……。これらに心当たりはありませんか?「夏だから冷えは関係ない」と思いがちですが、実はその不調、「骨盤の歪み」が原因かもしれません。

なぜ骨盤が歪むと、冷えやむくみが起きてしまうのでしょうか?

骨盤が歪むと、まず骨盤内の空間が圧迫されてしまいます。すると、骨盤のすぐ近くを通っている股関節まわりの主要な血管やリンパ管がギューッと圧迫されてしまうのです。その結果、下半身への血流が急激に悪化し、手足の冷えや足のむくみ、さらにはセルライトを引き起こす大きな原因になってしまいます。冷房による外からの冷えだけでなく、身体の内側の巡りが悪くなることで、不調がさらに加速してしまうのです。

この状態を放置していると、本格的な夏を迎えたときに夏バテしやすくなったり、疲れが取れにくくなったりしてしまいます。

そこで大切なのが、身体の土台を整えることです。ボディメンテナンス各務原院の骨盤矯正は、歪んだ骨盤を正しい位置へと戻し、圧迫されていた血管やリンパの流れをスムーズにする「巡り改善」の施術を行います。骨盤を整えることで代謝が上がり、身体の内側からポカポカ・スッキリする体へと導いていきます。

今年も気がつけば前半が終わり、明日からは7月です。夏本番を元気に、そしてスッキリとした軽い身体で迎えるために、今からしっかりとボディメンテナンスを始めませんか?冷えやむくみでお悩みの各務原の皆様、ぜひ一度当院までお気軽にご相談ください!