そのダルさ「自律神経の乱れ」かも?(2026年07月03日 18時00分) ボディメンテナンス各務原整骨院・整体院

7月に入り、各務原でもいよいよ梅雨明けが近づいてきましたね。本格的な夏の到来を前に、「なんだか身体がずっと重だるい」「寝ても疲れが取れない」「頭がズキズキ重い」といった不調を感じていませんか?

実は、季節の変わり目で暑さが本格化するこの時期は、1年の中でも特に「自律神経」が乱れやすいタイミングです。

屋外の厳しい暑さと、室内の冷え切った冷房の効いた部屋を行き来することで、私たちの身体は体温調節をしようとフル稼働します。この急激な温度差がストレスとなり、自律神経のバランスを崩してしまうのです。自律神経が乱れると、血行が悪くなって「手足の冷えやむくみ」を引き起こしたり、筋肉が緊張して「頑固な肩こりや腰痛」を悪化させたりします。

「ただの夏バテかな?」と放置しがちですが、身体の土台である「骨盤や背骨の歪み」があると、自律神経の乱れはさらに深刻になってしまいます。神経の通り道である背骨が歪んでいると、自律神経が正常に働きにくくなってしまうからです。

ボディメンテナンス各務原院では、バキバキしない優しい施術で骨盤と骨格の歪みを根本から整えます。

骨格を正しい位置に戻すことで、圧迫されていた神経や血流の巡りがスムーズになり、自律神経のバランスが自然と整っていきます。身体の緊張がほぐれると、冷房に負けない「内側からポカポカする身体」や、夜ぐっすり眠れて「朝スッキリ起きられる身体」を取り戻すことができますよ。

今年の夏本番を笑顔で元気に乗り切るために、今からしっかりと身体の土台をメンテナンスしておきませんか?

「最近どうも体調がすっきりしない…」とお悩みの各務原の皆様、ぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております!