-
大垣市で始めるマシンピラティス♪
- こんにちは、ボディメンテナンス大垣整骨院です。 「運動したいけど、何から始めればいいかわからない…」そんな方におすすめなのがマシンピラティスです✨ ボディメンテナンス大垣整骨院では、マシンを使って身体の動きをサポートしながら、姿 続きを見る
ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院のブログ
- 62件のブログがあります
-
- 1/7ページ
- 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/08/19
- 投稿者
- 原誠
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/08/11
- 投稿者
- 原誠
-
腰痛の方こそ『ピラティス』をすると良い⁉
- こんにちは、ボディメンテナンス大垣整骨院です。 「腰が痛いけど、どこに相談したらいいかわからない…」そんなお悩みはありませんか? 長時間のデスクワークやスマホ、運動不足など、腰痛の原因はさまざまです。痛い部分だけをケアするのでは 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/08/04
- 投稿者
- 原誠
-
産後骨盤矯正の重要性☆
- 出産後、「骨盤が開いた気がする」「腰痛や肩こりがなかなか改善しない」「体型が戻りにくい」と感じていませんか? そのようなお悩みは、出産による骨盤のゆがみや筋力の低下が関係している場合があります。 大垣市三塚町丹瀬のボディメンテナンス 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/27
- 投稿者
- 淺野耀太
-
熱中症対策の食べ物とは?
- こんにちはボディメンテナンス大垣です。 熱中症対策では、こまめな水分補給だけでなく、毎日の食事も大切です。汗をかくと水分とともにナトリウムやカリウムなどのミネラルが失われるため、バランスよく補給することが予防につながります。梅干しや味 続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/24
- 投稿者
- 淺野耀太
-
暑さ対策で健康な毎日をすごしましょう!
- 気温や湿度が高くなる季節は、熱中症だけでなく、体調不良や疲労感が強くなりやすい時期です。暑さ対策として大切なのは、こまめな水分補給を心がけることです。汗をたくさんかく日は、水だけでなく適度に塩分も補給すると、体内のバランスを保ちやすくなりま 続きを見る
-
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/06/30
- 投稿者
- 原誠
-
この時期のだるさの原因は…?
- こんにちは、ボディメンテナンス大垣整骨院です。 「体がだるい」・「疲れが取れない」・「肩こりや頭痛が続く」など、体調不良を感じていませんか? その原因は、姿勢の乱れや筋肉の緊張、血流の低下が関係している場合があります。長時間のデスク 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/06/23
- 投稿者
- 原誠
-
姿勢の歪みが身体に与える影響とは?
- こんにちは、ボディメンテナンス大垣整骨院です。 姿勢の歪みは見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、頭痛など様々な不調の原因となることがあります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、足を組む癖などによって身体のバランスが崩れると 続きを見る
-
-
- 1/7ページ
- 次へ