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気持ちは動いているのに体がついてこない日の整え方
- こんにちは、nidoneです。 月曜日は「始めなければ」と頭では分かっているのに、体が思うように動かないと感じる日があります。 やることは見えているのに、腰が重く、集中までに時間がかかる。 そんな感覚を抱えながら一日をスタートする 続きを見る
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