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知らないうちに力が入っている日の“ほどく時間”
- こんにちは、nidoneです。 気づかないうちに肩に力が入り、呼吸が浅くなっている日があります。 特別に忙しかったわけでもないのに、夕方になるとどっと疲れを感じる。 そんな日は、体よりも先に「緊張」が積み重なっているのかもしれませ 続きを見る
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