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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 27件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【伸ばしてゆるめる!健康的な体づくり】

    • :初回半額で身体のケアを始めよう 体のケアを後回しにしていませんか? 当店の施術にはまず、身体の状態やお悩みを丁寧にカウンセリングし、可動域の数値を測定。その後、ストレッチやマッサージを取り入れて、筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高める 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/13
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で体験する全身ストレッチ60分】

    • 日々の生活で肩こりや腰痛、むくみなどの不調を感じていませんか?定期的にストレッチを行うことで、体のバランスを整え、健康的な生活をサポートします。 また全身をしっかりと伸ばすことで、以下のような効果が期待できます。 肩こり・腰痛の 続きを見る
  • 新メニュー登場!フェイスストレッチ+肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で体験する肩甲骨はがしストレッチ】

    • 現代のライフスタイルで増える肩こりや背中の疲れ。長時間の同じ姿勢で肩甲骨周りが硬くなり、痛みや姿勢の悪化を引き起こします。そんな時におすすめなのが肩甲骨はがしストレッチです。 京都の落ち着いた空間で、ストレッチとマッサージを組み合わせ 続きを見る
  • 新メニュー登場!
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/19
    投稿者
    浦井大樹

    • 【フェイスストレッチの魅力を体感!】

    • フェイスストレッチは顔の筋肉を柔らかくし、血行を促進することで、リフトアップ効果やむくみ改善を目指す新しいアプローチです。忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに顔にもストレスが溜まっています。それを丁寧に解消するのがこの施術です! さ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/24
    投稿者
    浦井大樹

    • 【セルフストレッチの重要性】

    • 【セルフストレッチの重要性】 『身体の柔軟性を向上』 セルフストレッチを定期的に行うことで、筋肉や関節の柔軟性が向上し、日常生活の動作がスムーズになります。特にデスクワークや運動不足の方にとって、凝り固まった筋肉をほぐす効果がありま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/18
    投稿者
    スタッフ3

    • 筋肉の柔軟性が向上すると....

    • 筋肉の柔軟性が向上すると... 【血行の改善】柔軟な筋肉は血流を促進し、こりや痛み、炎症を軽減します。 【筋肉の緊張緩和】ストレッチにより筋肉のこわばりが解消され、腰痛や首の痛みなど慢性的な不調を和らげます。 【姿勢の改善 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/17
    投稿者
    浦井大樹

    • 【骨盤の前傾と後傾】

    • 【骨盤の前傾と後傾①】 『骨盤前傾(Anterior Pelvic Tilt)』 骨盤が前方に傾く状態で、腰が反るような姿勢になります。 ~仕組み~ 腰椎の反り(過剰前弯) 骨盤が前方に傾くと、腰椎が前に反り、腰が強調され 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/08
    投稿者
    浦井大樹

    • 【筋肉と関節の関係性】

    • ~筋肉と関節の関係性~ 【関節の可動域をサポートする筋肉】 筋肉は関節周りに配置され、関節の動きをサポートします。関節がスムーズに動くためには、筋肉が適切に柔軟であることが重要です。例えば、肩関節は多方向に動くため、肩周りの筋肉が柔 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/07
    投稿者
    浦井大樹

    • 【肩こりとストレッチの関係性】

    • 肩こりとストレッチは深い関係性があり、ストレッチは肩こりの改善や予防に効果的です!肩こりは、長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることで肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることが主な原因です。この状態が続くと筋肉が硬直し、痛みや疲労感が生じ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/11/05
    投稿者
    浦井大樹

    • 【腰痛とストレッチ】

    • 【腰痛とストレッチ】 腰痛の緩和に役立つおすすめのストレッチをいくつかご紹介します!!これらは、腰回りの筋肉をリラックスさせ、血行を促進し、緊張を和らげるのに役立ちます! 『膝抱えストレッチ』 仰向けになり、膝を曲げて胸の方へ引き 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

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