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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年01月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • 新メニュー登場!フェイスストレッチ+肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/20
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で体験する肩甲骨はがしストレッチ】

    • 現代のライフスタイルで増える肩こりや背中の疲れ。長時間の同じ姿勢で肩甲骨周りが硬くなり、痛みや姿勢の悪化を引き起こします。そんな時におすすめなのが肩甲骨はがしストレッチです。 京都の落ち着いた空間で、ストレッチとマッサージを組み合わせ 続きを見る
  • 新メニュー登場!
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/19
    投稿者
    浦井大樹

    • 【フェイスストレッチの魅力を体感!】

    • フェイスストレッチは顔の筋肉を柔らかくし、血行を促進することで、リフトアップ効果やむくみ改善を目指す新しいアプローチです。忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに顔にもストレスが溜まっています。それを丁寧に解消するのがこの施術です! さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/18
    投稿者
    浦井大樹

    • 【頭や首、肩の疲れを解消!】

    • パソコンやスマホの使用で、頭や首、肩の疲れを感じることはありませんか?長時間の姿勢や目の酷使で血行が悪くなっています。適切なケアで疲れを解消しましょう! ヘッドマッサージでは、頭皮を丁寧にほぐし、血行を促進。緊張を和らげ、目の疲れやス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/17
    投稿者
    浦井大樹

    • 【股関節の硬さを感じていませんか?】

    • 長時間の座り仕事や運動不足、加齢などが原因で、股関節の可動域が狭くなり、硬さを感じることがあります。歩いたり、座ったりする際に不快感や痛みを感じたり、足を大きく動かすことが難しくなることも。股関節の柔軟性が低下すると、日常生活に支障をきたす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/16
    投稿者
    浦井大樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/15
    投稿者
    浦井大樹

    • 【肩頭痛の原因とその改善法】

    • 肩頭痛は、肩や首の筋肉の緊張により血行が悪化し、その結果、肩から頭にかけて痛みが広がる症状です。主な原因としては、長時間のデスクワークや不良姿勢、ストレスが挙げられます。 【改善策】 1. ストレッチ 首をゆっくり横に倒し、筋肉を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/14
    投稿者
    浦井大樹

    • 【足首の可動域制限とは?】

    • 足首の可動域制限は、足首の柔軟性不足によって歩行や日常動作に支障をきたす状態です。足首がうまく動かないと、痛みや違和感を感じることが多く、運動やスポーツ時にもパフォーマンスに影響を与えます。 【ストレッチで可動域を改善】 足首の可動 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/13
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレッチを習慣にするためのポイント】

    • ストレッチは体調を整えるために効果的ですが、忙しい日々の中で時間を作るのは難しいこともあります。そんな時に役立つ簡単な習慣化のコツをご紹介します。 1. 日々の習慣に組み込む 特定の時間を決めてストレッチを行いましょう。例えば、朝起 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/12
    投稿者
    浦井大樹

    • 【足首とふくらはぎの柔軟性向上】

    • 足首とふくらはぎの柔軟性は、歩行や運動時の安定性を高め、筋肉や関節への負担を軽減します。これらが硬くなると、不安定感を引き起こし、筋肉や関節に余分な負担がかかります。 【オススメのストレッチ】 1. カーフストレッチ 壁に手をつき 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/11
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレッチの重要性とその効果について】

    • 日常生活や運動後に行う「ストレッチ」は、身体の健康を維持するために欠かせない習慣です。ストレッチのメリットと実践のポイントについてご紹介します。 【ストレッチのメリット】 1. 柔軟性向上 筋肉や関節が柔らかくなり、動きやすくケ 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

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