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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 08:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ10件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/19
    投稿者
    浦井大樹

    • 【コリを撃退!首・頭の疲れを癒す】

    • 「なんとなく頭が重い…」「スッキリしない…」そんな感覚に悩まされることはありませんか?スマホの長時間の使用、ストレスや疲労が原因で、首や肩の筋肉がこり固まり、血流が滞ることで頭が重く感じることがあります。 そんなときは、簡単なストレッ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/17
    投稿者
    浦井大樹

    • 【伸ばして整える!】

    • 「体が硬い」「肩こりや腰痛が気になる」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」そんな悩みを抱えていませんか?マッサージで筋肉をほぐし、ストレッチで柔軟性を高めることで、より持続的な軽さを実感できます。 おすすめケア方法 1.肩こり解消ス 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/16
    投稿者
    浦井大樹

    • 【体の不調を解消!】

    • 長時間の仕事や過度な働きすぎで、体がパンパンに感じることはよくあります。デスクワークや立ちっぱなし、精神的な疲労が重なることで、筋肉がこわばり、血行不良になりやすいです。 おすすめストレッチ: 1. 座ったままで、両手を肩の上に置き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/15
    投稿者
    浦井大樹

    • 【坐骨神経痛の改善に効果的!】

    • 坐骨神経痛に悩んでいたお客様から、「このストレッチを取り入れてから、痛みがかなり軽減された!」という実感の声をいただいています。坐骨神経痛は、腰からお尻、太ももを通って足にかけて痛みが広がる症状で、長時間の座りっぱなしや不自然な姿勢が原因と 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/15
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ピキン!と痛むその瞬間】

    • 「ピキン!」と突然走る痛み、感じたことはありませんか?肩や腰、膝などの疲れや長時間の同じ姿勢が原因で起こることが多く、筋肉の硬直や血流の滞りが関係しています。そんなときは、ストレッチやマッサージで早めにケアしましょう。 ストレッチで柔 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/13
    投稿者
    浦井大樹

    • 【京都で体験する全身ストレッチ60分】

    • 日々の生活で肩こりや腰痛、むくみなどの不調を感じていませんか?定期的にストレッチを行うことで、体のバランスを整え、健康的な生活をサポートします。 また全身をしっかりと伸ばすことで、以下のような効果が期待できます。 肩こり・腰痛の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    浦井大樹

    • 【関節の可動域が狭いと感じたら? 】

    • 「昔はもっとスムーズに動けたのに…」そんな風に感じることはありませんか?年齢や生活習慣の影響で、関節の可動域が狭くなると、体の動きがぎこちなくなり、疲れやすくなることも…。 ストレッチで可動域を広げる: ストレッチは、筋肉をほぐし、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    浦井大樹

    • 【習慣化する方法】

    • 「ストレッチが大事なのは分かっているけど、なかなか続かない…」そんな方も多いのではないでしょうか?習慣化のポイントは**「タイミング」と「組み合わせ」**。特に、マッサージと併用すると、より効果的に体をほぐせます。 ストレッチをするタ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/10
    投稿者
    浦井大樹

    • 【筋肉痛の原因とケア】

    • 筋肉痛は、運動や長時間の同じ姿勢により筋繊維が微細に損傷し、血流の滞りや疲労物質の蓄積で悪化します。特に「遅発性筋肉痛(DOMS)」は、普段使わない筋肉を動かした翌日に多くの人が経験します。回復には無理なく心地よい範囲でのストレッチが効果的 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/09
    投稿者
    浦井大樹

    • 【睡眠の質を高めましょう!】

    • 日々の疲れを癒し、ぐっすりと眠るためには、寝る前のストレッチが効果的です。特に、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することでリラックス効果が高まり、深い睡眠をサポートします。 腰回りをほぐすストレッチ: 仰向けで片膝を胸に引き寄せ、30 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

店頭通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

59%OFF 6,900円

体験割適用で
このコースで 空席確認
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