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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/09
    投稿者
    浦井大樹

    • 【勉強や運動の疲れをリフレッシュ!】

    • 学生生活では勉強や部活動、アルバイトなどで忙しく、体に疲れが溜まりやすいですよね。そんな時に役立つのが「ストレッチ」と「マッサージ」です。これらを上手に取り入れることで、体をリフレッシュさせ、より集中力やパフォーマンスを高めることができます 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/09
    投稿者
    浦井大樹

    • 【定期的に行うことの重要性とは?】

    • ストレッチとマッサージは、健康維持や疲労回復に欠かせません。定期的に行うことで、以下のような効果が期待できます。 柔軟性向上&ケガ予防:ストレッチで筋肉や関節の可動域を広げ、日常の動作をスムーズに。 血行促進& 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/06
    投稿者
    浦井大樹

    • 【脂肪燃焼を助けるストレッチ法】

    • 「ストレッチで本当に痩せるの?」こんな疑問を持っている人、多いのではないでしょうか?ストレッチ自体の消費カロリーは少ないですが、代謝UP・むくみ解消・運動効果UP などダイエットをサポートする効果があります! おすすめストレッチ 2選 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/05
    投稿者
    浦井大樹

    • 【寝ながらできるストレッチ&マッサージ】

    • 寝たままできるストレッチ&マッサージは、リラックスしながら体をほぐせるのが魅力。寝る前や朝目覚めたときに取り入れて、柔軟性を高めましょう。 膝抱えストレッチ:仰向けで両膝を抱え込み、軽く揺らしながら腰回りを伸ばします。腰の緊張 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/05
    投稿者
    浦井大樹

    • 【運動不足解消には..】

    • 普段あまり体を動かさないと、どうしても筋肉が硬くなり、体の調子が悪くなりがち…。そんな時は、ストレッチや軽い運動で筋肉をほぐし、血行を促進することが大切です。また、マッサージで深層の筋肉をほぐすと、リラックス効果も得られ、体調が改善されます 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/03
    投稿者
    浦井大樹

    • 【疲れにくい体をつくる!】

    • 「最近、すぐに疲れてしまう…」「朝から体が重い…」そんな悩みを抱えていませんか?疲れにくい体を手に入れるためには、ストレッチとマッサージを習慣にすることが大切です。 ストレッチ 股関節ストレッチ:脚を広げて前屈し、下半身をしっかり伸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/02
    投稿者
    浦井大樹

    • 【体の変化を感じ始める時期】

    • ストレッチを続けていると、体の変化を感じ始めるタイミングは人それぞれですが、一般的には約2週間から1ヶ月程度で柔軟性の向上や体の軽さを実感できることが多いです。最初のうちは、筋肉の緊張がほぐれたり、姿勢が少しずつ改善されることに気づくかもし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/02
    投稿者
    浦井大樹

    • 【ストレスを軽減しよう!】

    • 忙しい毎日で、ストレスや疲れがたまっていませんか? 現代社会では、仕事や日常生活、長時間の座りっぱなし、不規則な生活など、さまざまなストレスが私たちを取り巻いています。ストレスが溜まると心身に不調を引き起こし、健康に影響を与えることも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/01
    投稿者
    浦井大樹

    • 【症状が悪化する前に…】

    • 日々の疲れや体の不調を感じても、『そのうち良くなるだろう』と放置してしまうことはありませんか?実は、こうした状態を放置していると、症状が悪化し、肩こりや腰痛などが慢性化する原因となってしまいます。ストレッチやマッサージを定期的に取り入れるこ 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

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【新規限定】｜伸ばしてゆるめる！定期メンテに｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

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【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

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【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

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