Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 08:00~22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅:阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年03月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/09
    投稿者
    浦井大樹
    • 【足首が硬い人必見!】

    • 特に40代後半の方に多い悩みです。長時間の立ち仕事や座り仕事、運動不足が原因で、足首周りが硬くなり、歩くときに違和感や痛み、転倒しやすさを感じることがあります。 “セルフストレッチ方法 “ 足裏マッサージ: 足裏を指で押したり、軽 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/08
    投稿者
    浦井大樹
    • 【足底筋膜炎とは?】

    • 足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」という組織が炎症を起こすことで、かかとや足の裏に痛みを感じる症状です。特に朝起きた時や長時間立っていた後、歩き始めの一歩に強い痛みを感じることが多いです。 “どんな人がなりやすい?” 1.長時間 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/06
    投稿者
    浦井大樹
    • 【背中の曲がりが気になる方へ】

    • その背中の曲がり、側弯症かもしれません…。側弯症は、背中が過度に曲がることで、肩こりや腰痛、さらには呼吸のしづらさなど、さまざまな不調を引き起こします。早期に適切なケアを行うことが大切です! ストレッチとマッサージで改善できます: 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/06
    投稿者
    浦井大樹
    • 【股関節痛にお悩みの方へ】

    • 股関節痛は、年齢や運動不足、過度な負担などさまざまな要因で引き起こされます。股関節は日常的に使う部位で、痛みが生じると歩行や立ち上がる動作が困難になることはありませんか?もし放置しておくと、痛みが悪化し、日常生活がさらに制限されてしまうこと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/03/05
    投稿者
    浦井大樹
    • 【初回半額キャンペーン!】

    • \体を変えたい方、まずはお試しください!!/ 60分初回体験コース 通常8600円(税込) → 特別価格 4200円(税込) “4400円もお得!” マッサージとストレッチを組み合わせた施術で、普段の生活で蓄積された疲れや体の不 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    浦井大樹
    • 【防御性収縮って何?】

    • 防御性収縮とは、体が痛みや損傷を避けるために、無意識的に筋肉を固める反応です。腰痛や関節の痛みを感じた際に、痛みを和らげようとする体の自然な反応です。しかし、この防御反応が長期間続くと、逆に筋肉が硬直し、痛みを悪化させる可能性もあります。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/03/03
    投稿者
    浦井大樹
    • 【筋膜性腰痛でお悩みの方へ】

    • 筋膜性腰痛は、長時間の同じ姿勢や運動不足、姿勢の崩れなどが原因で筋膜が硬くなり、腰に慢性的な痛みを引き起こします。京都Human Stretchでは、専門的なストレッチと的確なマッサージで筋膜の緊張を緩和し、腰痛の根本改善をサポートします! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/02
    投稿者
    浦井大樹
    • 【京都でストレッチとマッサージなら…】

    • ~Human Stretchへどうぞ~ お客様からの高評価をいただいている理由は、ひとりひとりに合わせた丁寧な施術です。お身体の不調を抱えている部分を中心に、決まった流れ作業ではなく、個別に合わせたケアを行います。 実際にご来店いた 続きを見る

Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

店頭通常料金11,400円

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店頭通常料金8,600円

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