リラクゼーションサロンあすみののスタッフブログ(宗形恵)一覧

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リラクゼーションサロンあすみのリラクゼーションサロンアスミノ

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リラクゼーションサロンあすみののブログ

宗形恵のブログ一覧

284件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/04/07

投稿者

宗形恵
- 動画
- 最近、動画をなかなか作れていませんでした。「何か撮らなきゃ」と思いながら、つい後回しにしてしまっていて。でも先日、業者さんが来てくださったタイミングで、「そうだ、お店の動画を作ろう」と思い立ち、施術の様子を撮影していただきま続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/04

投稿者

宗形恵
- 「“マッサージできますか?”に、素直に答えられない理由」
- 「マッサージってやってますか?」実はこのご質問、とてもよくいただきます。そして毎回、少しだけ言葉を選びます。というのも、 “マッサージ”という言葉は、誰でも使っていいわけではないからです。日本では、続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/03

投稿者

宗形恵
- 「その疲れ、まだ大丈夫って思っていませんか?」
- 「まだいける」「もう少し頑張れる」そうやって、体のサインを後回しにしていませんか? 本当は少し前から、肩の重さや、だるさや、眠りの浅さで気づいていたはずなのに。忙しいと、つい見ないふりをしてしまうものです。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/02

投稿者

宗形恵
- 「“ちゃんとしよう”とするほど崩れる理由【自律神経の話】」
- 昨日、飲みすぎてうまく眠れなかった。本当は、夫を送り出すつもりだったのに、それすらできなくて、結局お金で解決してしまった朝。こういう時、「自分ダメだな」って思う。でもそれ、性格じゃない。ただ、続きを見る
プライベート

投稿日

2026/04/01

投稿者

宗形恵
- お花見
- 春は、きれいだけど、少し疲れる季節です。環境の変化や気温差で、気づかないうちに体に力が入っています。「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、体は少しずつ、かたくなっていきます。お花見のように、ただ何もせず、ぼーっ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2026/03/30

投稿者

宗形恵
- 「そのコリ、ちゃんと理由があります」肩こり、首こり、腰のこり
- どれも「よくある不調」として見過ごされがちですが、本当はちゃんと理由があります。長時間のスマホやパソコン、同じ姿勢での仕事、気づかないうちの力みやストレス。体は、思っている以上に正直で、無理をした分だけ、コリ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/28

投稿者

宗形恵
- 暑いのか寒いのか
- 暑いのか寒いのか暑いのか、寒いのか。朝は少しひんやりして、昼は「あれ、暑いかも」と思って、夕方になるとまた冷えてくる。服も迷うし、体もなんだか落ち着かない。この時期は、それだけでちゃんと疲れて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/27

投稿者

宗形恵
- リラクゼーションサロンあすみのの「癒し」とは
- 当サロンは、どなたにでも気軽にご利用いただく場所ではございません。日々の中で後回しにしてきたご自身の状態に、静かに向き合いたいと感じたとき。そのようなタイミングで、ふと思い出していただける場所でありたいと考えています。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/26

投稿者

宗形恵
- やる気が出ない日、どうしてますか
- 「今日から頑張る」って決めたのに、朝からもう、だらけてる。で、ちょっと自己嫌悪。「私ってほんとダメだな」って思うやつ。でもこれ、たぶん違う。サボりたいわけじゃなくて、ちゃんとやろうとしてるから、重い。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/19

投稿者

宗形恵
- 「その花粉症、限界きていませんか?」
- 朝からつらい。薬を飲んでも効かない。頭もぼーっとする…。それ、もう我慢する段階を過ぎているサインかもしれません。花粉だけでなく、自律神経の乱れや体のこわばりが重なると、症状は一気に強くなります。今の状続きを見る