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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央20-6 アーブルK502号室
最寄り駅：ブルーライン センター南駅 1番出口より徒歩4分
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皆様ごきげんようございます、野田です。
体調管理というと、不調が出てから何かをするイメージを持つ方も多いかもしれません。
でも本当は、調子が大きく崩れる前に整えておくことが、いちばん体にやさしい方法です。
西洋医学では、疲労やストレスは少しずつ体に蓄積すると考えられています。
忙しい日が続くだけでも筋肉は緊張しやすくなり、血流や回復力が落ちてしまいます。
東洋医学の視点では、気や血の巡りは日々の状態に左右されるとされています。
一度滞りが出ると、それが慢性的な不調につながりやすくなるのが特徴です。
定期的なケアは、疲れ切る前に体をゆるめ、巡りを整える役割があります。
マッサージでこわばりをほぐすことで、体がリセットされやすくなり、回復の土台が整います。
体調が安定している人ほど、実は特別なことではなく、こまめなケアを習慣にしています。
無理を重ねる前に整えることが、結果的にいちばんラクな体調管理につながります。
センター南、センター北、仲町台、ふれあいの丘、都筑区でリラクゼーションサロンをお探しの方はぜひ一度当サロンにお越しください。
皆様が健やかでありますように。
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