リラクゼーションサロンもみじのブログ(プライベート)一覧

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リラクゼーションサロンもみじのブログ

プライベートのブログ一覧

66件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/03/20

投稿者

野田
- 腕や手のだるさ
- 皆様ごきげんようございます、野田です。腕がだるい、重いと感じることはありませんか。パソコン作業やスマートフォンの使用が続くと、腕や手に疲れが溜まりやすくなります。同じ動作を繰り返すことで筋肉が緊張し、血流が滞るとだるさや続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/19

投稿者

野田
- アゴの緊張や食いしばり
- 皆様ごきげんようございます、野田です。あごのだるさや違和感を感じることはありませんか。無意識の食いしばりや歯ぎしりは、気づかないうちにあごに大きな負担をかけています。ストレスや集中が続くと、あごまわりの筋肉が緊張しやすく続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/18

投稿者

野田
- 後頭部のこりと頭痛
- 皆様ごきげんようございます、野田です。後頭部が重い、頭が締めつけられるように痛いと感じることはありませんか。このような不調は、後頭部のこりが関係していることが多くあります。長時間のスマートフォンやパソコン作業、姿勢の崩れ続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/17

投稿者

野田
- 疲れ目にはヘッドマッサージ
- 皆様ごきげんようございます、野田です。目の疲れや頭の重さを感じることはありませんか。スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなると、目や頭に負担がかかりやすくなります。長時間の集中や画面の見過ぎによって、目のまわりや頭の続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/16

投稿者

野田
- 腰の辛さを和らげる
- 皆様ごきげんようございます、野田です。腰が重い、だるいと感じることはありませんか。長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりの筋肉に疲れが溜まりやすくなります。同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し、血流が悪くなると続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/15

投稿者

野田
- 肩甲骨まわりの辛さ
- 皆様ごきげんようございます、野田です。肩甲骨まわりが重い、背中が張ると感じる方はとても多くなっています。デスクワークやスマートフォンの使用によって肩が前に出る姿勢が続くと、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/14

投稿者

野田
- 単純な肩こり、という疲労
- 皆様ごきげんようございます、野田です。首こりがつらいと感じる方はとても多く、特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方に増えています。長時間同じ姿勢が続くことで、首まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。西洋医続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/13

投稿者

野田
- 季節性疲労
- 皆様ごきげんようございます、野田です。季節の変わり目になると、なんとなく疲れが抜けない、体が重いと感じる方が増えてきます。このような状態は、寒暖差や環境の変化によって起こる季節性疲労の可能性があります。西洋医学では、気温続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/12

投稿者

野田
- 春の不調にはリラクゼーションケア
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春は寒暖差や生活環境の変化が重なり、体調を崩しやすい季節です。最近、体がだるい、肩こりがつらい、眠りが浅いと感じている方も多いのではないでしょうか。西洋医学では、気温差やストレス続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/11

投稿者

野田
- 春バテの季節ですね
- 皆様ごきげんようございます、野田です。春になると、なんとなく体がだるい、疲れが抜けないと感じる方が増えてきます。いわゆる「春バテ」と呼ばれる状態で、寒暖差や生活環境の変化によって体のバランスが崩れやすくなることが原因と考えられて続きを見る