皆様こんにちは!
突然ですが、日頃の身体のメンテナンス取り組めていますか?
日々のストレッチや軽い運動、バランスの良い食事が健康を支えます…とはよく耳にしますよね?
小さな習慣の積み重ねが、元気な毎日への一歩‼
分かっているけど、、、
ご自身の身体と向き合う時間、大切にしたいですよね。
「向き合い方がわからない」「本当にこのストレッチで合ってるの?」
そんな不安をお持ちの方はお気軽にご相談下さい。
パーソナルトレーナー
矢ヶ部 ヤカベ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
