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運動していいの?ツライ五十肩の対処法|症状解説・治療・改善エクササイズ
- 五十肩は、中高年の方によく見られる肩の痛みや運動制限を伴う症状です。しかしながら、外傷や肩の過度の使用によって若年層にも起こる症状でもあります。 このコラムでは、五十肩についての基本情報から、ホームケアストレッチの方法まで詳しく解説します 続きを見る
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