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Re:Body Pro 整体新宿のブログ

田辺のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/20

投稿者

田辺
- 本格的な夏が来る前に!今から始める「汗をかける体」づくりと熱中症対策
- 近年、毎年のようにニュースになる「猛暑」や「熱中症」。まだ体が暑さに慣れていないこの6月こそ、実は1年の中で最も熱中症のリスクが高まる時期の一つであることをご存知でしょうか。「まだ本格的な夏じゃないから大丈夫」と油断していると、体の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/16

投稿者

田辺
- 寒暖差で体がつらい方へ|自律神経と体のメンテナンス
- 寒暖差で体がつらく感じることはありませんか? 最近は、朝晩と日中、また日によって10度近く気温差が出ることがあります。このような寒暖差が続くと、体は気温に合わせて体温調節を繰り返すため、自律神経に負担がかかりやすくなります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/11

投稿者

田辺
- 美しさを高めたい!!鍼灸院で受ける美容鍼のメリットとは?
- 美容鍼は、美しさを追求するための効果的な方法として注目されていますが、サロンや鍼灸院など様々な場所で行えることをご存知でしょうか? このコラムでは、美容鍼の基本的な知識から、どこで施術を受けることでどんな違いがあるのかを紹介していきま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/06

投稿者

田辺
- 加圧トレーニングは腰痛予防になる❗️
- 加圧トレーニングとは加圧トレーニングは、特定の部位に圧力をかけながらトレーニングを行う方法です。一般的には、特殊な装置やバンドを使って、筋肉に圧力をかけながら運動を行います。この方法は、筋肉の力をより効果的に引き出し、トレーニング効果を続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/01

投稿者

田辺
- 急に暑くなる時期に注意したい身体の不調とメンテナンス
- 5月〜6月にかけて、急に暑い日が増えてくると、身体は気温変化に対応しようとして大きな負担を受けます。「疲れが抜けない」「頭痛やめまいが増えた」「首肩こりが強い」「眠りが浅い」「足がむくむ・つりやすい」このような症状は、暑さそ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/27

投稿者

田辺
- 四十肩・五十肩を徹底解説!原因から治療、予防法まで
- 1. 四十肩・五十肩とは四十肩・五十肩(別名:肩関節周囲炎)とは、40歳から60歳の間に多く見られる肩の病気です。この症状は、肩の痛みと動きの制限が特徴で、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。四十肩・五十肩は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/22

投稿者

田辺
- むくみ解消!生活でできる5つの対策
- むくみは体内の水分バランスが崩れた時に起こりますが、その原因はさまざまです。むくみにくい体を作るための方法は、主に生活習慣の改善に焦点を当てます。 1.適切な水分摂取体が水分不足になると、余分な水分を保持しようとすることがあり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/16

投稿者

田辺
- パソコン作業で目が疲れる人へ!眼精疲労の予防と治療ガイド
- 現代のデジタル社会では、長時間の画面作業が避けられないことが多く、これが眼精疲労の主な原因となっています。この記事では、眼精疲労の原因、症状、診断方法、予防・対処法までを詳細に解説します。適切な知識と対策を学ぶことで、日常生活の質を向上させ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/09

投稿者

田辺
- 五月病:症状と改善方法
- 1. 五月病:原因と克服法原因五月病は主に心理的なストレスが大きな原因とされています。特に新生活の期待が大きい春に起こりやすく、その期待と現実とのギャップがストレスとなります。また、人間関係の構築における疲労や、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/02

投稿者

田辺
- 骨盤底筋を鍛えることの効果とメリット
- 尿失禁や腰痛、妊娠・出産後の体調管理に悩んでいませんか?これらの問題は、骨盤底筋の弱化が原因かもしれません。本記事では、骨盤底筋の重要性、そのトレーニング方法とその効果、注意点とリスク、さらには特定のニーズに対応したアドバイスまで、骨盤底筋続きを見る

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