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Re:Body Pro 整体新宿のブログ

稲生のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/18

投稿者

稲生
- あなたの猫背、放っておくとこんなリスクが!改善策を学ぶ
- 猫背はただの姿勢の問題ではなく、健康や精神面にも影響を与えることがあります。この記事では、猫背の原因や影響、そして具体的な改善策を詳しく解説しています。正しい姿勢への第一歩を踏み出し、見た目の印象を改善し、生活の質を向上させるための知識と方続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/13

投稿者

稲生
- 間違ってない?肩こり改善には〇〇筋のストレッチが有効!
- 最近は膨大な情報量の中から自己判断で情報を選ぶことができる時代になりました。便利な反面、間違った情報を取り入れてしまうと大きな問題を引き起こすことにもなりかねません。特に、体に関する情報は、その情報源が専門家によるものかをしっかり見極めるこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/08

投稿者

稲生
- 早期対策を!急増中のスマホ首に伴う肩こり・頭痛
- スマートフォンの普及に伴い、スマホ首という問題が注目されています。このコラムでは、スマホ首の定義とその原因、さらにスマホ首が体に与えるダメージについて詳しく解説します。肩こりや頭痛といった一般的な症状だけでなく、様々な症状の引き金になっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/06/03

投稿者

稲生
- 半月板損傷かも?症状チェックと治療・リハビリの考え方
- 膝を曲げ伸ばしすると引っかかる、しゃがむと膝の奥が痛い、階段で膝に違和感がある。このような症状がある場合、半月板に負担がかかっている可能性があります。半月板損傷は、スポーツ中のひねり動作だけでなく、加齢による変性や日常生活での膝への続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/29

投稿者

稲生
- 自律神経と健康:バランスがもたらす全体的なウェルネス
- 自律神経系は私たちの体内で無意識のうちに体の機能を調整し、内部環境の安定を保つ役割を果たしています。この神経系は、心拍数、消化、呼吸、体温調節など、生命維持に必要な多くの基本的な機能を制御しています。自律神経のバランスが健康に及ぼす影響続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/24

投稿者

稲生
- あなたの枕、合ってますか?
- 寝違えだけでなく、朝起きた時に感じる首や肩の痛みや疲労感は枕の高さが原因かもしれません。正しい枕の選択が、快適な睡眠へとつながり、日々の活動に必要なエネルギーとポジティブな心構えをサポートすることを学びましょう。読むことで、質の高い睡眠を実続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/18

投稿者

稲生
- 満腹中枢の秘密
- 日常の食事が満腹感にどのように影響を与えるのでしょうか?満腹中枢の概念と機能について詳しく解説し、健康的な食生活にどのように役立つかを紹介します。満腹中枢の理解は、過食の予防や適切な栄養摂取のガイドとなり、読者にとって、より賢い食事選択をす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/11

投稿者

稲生
- チョコレートの魅力と身体の関係
- チョコレートは、多くの人々にとって甘い誘惑ですが、実は健康にもさまざまな利点があることが科学的に示されています。 1.抗酸化物質の豊富さ: チョコレートにはカカオに含まれるフラボノイドと呼ばれる抗酸化物質が豊富に含まれています。こ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/04

投稿者

稲生
- あなたの猫背、放っておくとこんなリスクが!改善策を学ぶ
- あなたの猫背、放っておくとこんなリスクが!改善策を学ぶ 2024.05.03 猫背はただの姿勢の問題ではなく、健康や精神面にも影響を与えることがあります。この記事では、猫背の原因や影響、そして具体的な改善策を詳しく解説しています。正しい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/04/25

投稿者

稲生
- 水分摂取量の重要性
- 水分摂取は健康維持に不可欠な要素です。体内での水の役割は多岐にわたり、血液循環や体温調節、栄養素の運搬などに重要な役割を果たします。また、水分は代謝にも必要であり、消化や体内の毒素の排出にも貢献します。十分な水分摂取がないと、脱水症状や疲労続きを見る

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