- 今日OK
- 明日OK
営業時間 09:00～22:15(最終受付21:30)
東京都渋谷区代々木 2-10-10 TRN新宿プラザ 8階
最寄り駅：JR山手線 新宿駅 南口より徒歩4分
営業時間 09:00～22:15(最終受付21:30)
東京都渋谷区代々木 2-10-10 TRN新宿プラザ 8階
最寄り駅：JR山手線 新宿駅 南口より徒歩4分
「なんとなく疲れが抜けない…」「寝てもスッキリしない…」
そんなあなたのお悩み、もしかしたら“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。
現代はまさにストレス社会。
仕事・人間関係・情報過多によって、自律神経は気づかないうちにバランスを崩してしまいます。
春は生活環境の変化が多い季節でもあり、体も心も緊張しやすい時期。
無意識に乱れてるかも?自律神経と姿勢・呼吸の関係
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」のバランスで成り立っています。
日中に活動をサポートするのが交感神経、リラックスを司るのが副交感神経です。
ところが、こんな生活習慣が続くと要注意
副主任
福島 フクシマ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
