美容鍼の効果とは?仕組み・リフトアップ・持続期間まで専門家が解説(2026年01月08日 15時54分) Re:Body Pro 整体 新宿

1. イントロダクション|美容鍼とは?

美容鍼(びようばり)とは、顔や頭部を中心に鍼(はり)を用いて行う美容目的の鍼灸施術です。
東洋医学の理論をベースにしながら、近年では皮膚科学や解剖学の観点からも研究が進み、「自然なエイジングケア」として注目されています。

シワ・たるみ・むくみ・くすみなど、年齢とともに現れる肌悩みに対し、
化粧品やエステでは届きにくい“皮膚の内側”へ直接アプローチできる点が大きな特徴です。

「メスを使わない」「薬剤を注入しない」ため、
ナチュラル志向の方や、将来を見据えた美容ケアとして選ばれています。

2. 美容鍼の作用メカニズム
2-1. 血行促進と肌代謝(ターンオーバー)の活性化
美容鍼の最も基本的な作用が血行促進です。
鍼を刺すことで皮膚や筋肉にごく小さな刺激(微細損傷)が起こり、身体はそれを修復しようとします。

その結果、

血流が改善される

酸素や栄養が肌細胞に届きやすくなる

老廃物の排出が促進される

といった反応が起こり、肌のターンオーバー(新陳代謝)が整いやすくなります。

くすみが気になる方や、肌の透明感を上げたい方にとって重要なポイントです。

2-2. コラーゲン・エラスチン生成への影響
美容鍼は、肌のハリや弾力を支えるコラーゲン・エラスチンの生成にも関与すると考えられています。

鍼刺激が真皮層に伝わることで、
線維芽細胞(コラーゲンなどを作る細胞)が活性化される可能性があり、

ハリが出る

小ジワが目立ちにくくなる

肌の弾力が向上する

といった変化が期待されます。

注入系美容とは異なり、**「自分の肌が作り出す力を引き出す」**点が美容鍼の特徴です。

2-3. リンパ循環の改善とむくみへの作用
顔のむくみは、血流だけでなくリンパの流れの滞りも関係しています。

美容鍼では、

表情筋の緊張緩和

皮下組織への刺激

を通してリンパの流れが促されやすくなります。

その結果、

フェイスラインがスッキリする

朝と夕方の顔の違いが出にくくなる

目元の重だるさが軽減する

といった変化を感じる方も多くいます。

3. 美容鍼で期待できる具体的な効果
3-1. リフトアップ効果
美容鍼は、皮膚だけでなく**表情筋(顔の筋肉)**にもアプローチします。

硬くなった筋肉は下方向へ引っ張る力を持つため、
それを緩め、バランスを整えることで

ほうれい線

フェイスラインのたるみ

口角の下がり

などが目立ちにくくなるケースがあります。

※即時的な変化と、継続による安定効果の両面があります。

3-2. シワ・小ジワへの影響
乾燥や表情のクセによる小ジワは、
血流改善・肌代謝の正常化によって軽減が期待されます。

特に、

目元

口周り

おでこ

など、皮膚が薄い部位では変化を実感しやすい傾向があります。

3-3. 肌のハリ・ツヤの向上
美容鍼後に

「肌が明るく見える」
「触ったときの弾力が違う」

と感じる方が多い理由は、
血流改善+細胞活性によるものです。

化粧ノリの改善を実感するケースもよくあります。

3-4. くすみ・肌トーンの改善
くすみの原因には、

血行不良

老廃物の滞留

自律神経の乱れ

などが関係しています。

美容鍼はこれら複数の要因に同時に働きかけるため、
内側から肌色が整うような変化が期待されます。

3-5. むくみの改善・フェイスラインの変化
特にデスクワークや睡眠不足が多い方は、
顔に余分な水分が溜まりやすくなります。

美容鍼による循環改善で、

顔の重さ

ぼやけた輪郭

がスッキリしたと感じる方も少なくありません。

3-6. 全身への影響(自律神経・睡眠)
美容鍼は顔だけの施術と思われがちですが、
自律神経の調整にも関与します。

そのため、

睡眠の質が良くなった

肩や首が楽になった

目の疲れが軽減した

といった“美容+健康”の両面の変化を感じる方もいます。

4. 科学的根拠・研究の現状
美容鍼に関する研究はまだ発展途上ですが、
海外・国内ともに、

皮膚弾力の改善

シワの変化

顔面の印象変化

などを示唆する報告が存在します。

一方で、
個人差が大きいこと、研究数が十分でないことも事実です。

そのため、過度な即効性や万能性を期待するのではなく、
「継続的なケアの一つ」として捉えることが重要です。

5. 施術の流れ・回数・注意点
5-1. 一般的な施術の流れ
カウンセリング

顔・体の状態確認

鍼施術

仕上げ・アフター説明

施術時間は30〜60分程度が一般的です。

5-2. 効果を感じるまでの回数・頻度
初期:1〜2週間に1回

安定期:月1〜2回

が目安とされることが多いですが、
肌質・年齢・生活習慣によって異なります。

5-3. 痛み・ダウンタイム・副作用
痛み:ほとんどない〜チクッとする程度

内出血:まれに起こるが数日〜1週間で消失

国家資格を持つ施術者を選ぶことが重要です。

6. 他の美容法との比較
項目 美容鍼 注入系美容 エステ
アプローチ 内側から 外部注入 表面中心
自然さ 高い 人工的 高い
持続性 継続型 即効型 一時的
7. 美容鍼が向いている人・向いていない人
向いている人
自然な美容を求める

将来の肌を大切にしたい

健康も同時に整えたい

注意が必要な人
出血傾向が強い

重度の皮膚疾患がある

必ず事前に相談しましょう。

8. よくある質問(FAQ)
Q. 1回で効果はありますか?
A. 変化を感じる方もいますが、定着には継続が重要です。

Q. 化粧はいつからできますか?
A. 施術直後から可能な場合が多いです。

9. まとめ
美容鍼は、
肌の内側から整えることで、自然な美しさを引き出す施術です。

即効性だけでなく、
「将来の肌づくり」「健康と美容の両立」を重視する方に適しています。