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Re:Body Pro 整体新宿リボディプロセイタイシンジュク

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Re:Body Pro 整体新宿のブログ

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166件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/10/18

投稿者

齋藤
- 重だるい足」にさよなら!オイルマッサージのむくみ改善効果
- 「重だるい足」にさよなら!オイルマッサージのむくみ改善効果長時間の立ち仕事やデスクワークで、夕方になると「足が重い」「靴下の跡が消えない」と感じることはありませんか? それは、血流やリンパの流れが滞っているサインかもしれません。そんな続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/18

投稿者

稲生
- 目と鼻の不調まとめてケア|鍼灸で整える「身体のめぐり」
- 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、「目の奥が重い」「鼻が詰まって呼吸が浅い」といった不調を訴える人が増えています。一見、別々の症状のように感じられますが、実はどちらも自律神経と血流の乱れが大きく関わっています続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/08

投稿者

稲生
- リアラインコアで腰痛予防・姿勢改善
- ■ 腰の可動域とは腰が痛い人「腰の可動域」とは、体を前後・左右・回旋といった方向にスムーズに動かせる範囲を指します。デスクワークの長時間化や加齢、過去の腰痛によって腰回りの筋肉や関節が硬くなると、動きが制限され、痛みや姿勢の続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/26

投稿者

田辺
- 【雨の日の肩こり・首こり対策!】広背筋をほぐしてリラックス
- 「雨の日になると肩や首が重だるい…」「低気圧のせいか、体がスッキリしない…」そんな不調を感じていませんか? 実は、雨の日の低気圧や湿度の影響で、肩こり・首こりが悪化しやすくなります。さらに、在宅ワークやデスクワーク続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/22

投稿者

田村
- 【夏でも油断禁物!】寒暖差で免疫力が落ちる理由と対策
- 「夏なのに風邪をひきやすい…」「体調を崩しやすくなった気がする…」そんな不調を感じていませんか? 実は、夏の大きな温度差によって免疫力が落ちやすい“寒暖差疲労” が起こっているかもしれません。外の猛暑と室内の冷房の冷続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/19

投稿者

齋藤
- 【夏バテ警報】だるさ・食欲不振だけじゃない!身体に起きる変化とは
- 「最近、体が重だるい…」「なぜか食欲がわかない…」そんな症状を感じていませんか? 夏の暑さによって起こる夏バテは、単なるだるさや食欲不振にとどまらず、身体にさまざまな不調をもたらします。放置してしまうと、体力の低下や慢続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/18

投稿者

稲生
- 若腰痛対策】腸腰筋の柔軟性が姿勢と健康のカギ!セルフケアのコツ
- 「立ち上がると腰が重い…」「長時間座っていると腰が痛くなる…」そんな経験はありませんか? 近年、デスクワークや長時間の座位姿勢によって腰痛を訴える方が増えています。その大きな要因のひとつが腸腰筋の硬さです。腸腰筋は「姿続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/16

投稿者

福島
- 若い世代に急増中!スマホ首を改善する簡単セルフケア
- 「最近、首や肩が重い…」「スマホを見ていると頭痛や目の疲れが気になる…」そんな経験はありませんか? 近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用により「スマホ首(ストレートネック)」に悩む若い世代が急増しています。放っておく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/12

投稿者

田辺
- 歩くときの腰痛をやわらげるセルフストレッチ
- 「歩いていると腰が痛い…」という方は少なくありません。その原因の多くは、股関節まわりやお尻・お腹の筋肉の硬さにあります。これらの筋肉が硬くなると、歩行時の衝撃を腰だけで受けてしまい、痛みが出やすくなります。ここでは、自宅で簡単に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/09/10

投稿者

田村
- その膝痛、原因は筋肉の硬さ?関節に負担をかけない体づくり
- 年齢を重ねるとともに増えてくる「膝の痛み」。しかし、実は加齢だけが原因ではありません。デスクワークや運動不足、逆に過度な負荷による筋肉の硬さが、膝関節に余計な負担をかけている場合も多いのです。膝まわりの筋肉が硬くなるとクッション続きを見る

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