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【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター新宿

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  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区代々木 2-10-10 TRN新宿プラザ 8階

最寄り駅：JR山手線 新宿駅 南口より徒歩4分

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【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター新宿のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/28
    投稿者
    稲生

    • ストレートネック予防

    • ストレートネックとは? ストレートネックは、首の骨(頸椎)が本来持っている前方への自然なカーブが失われ、まっすぐな状態になることを指します。この姿勢の変化が進行すると、首や肩に負担がかかりやすくなり、肩こりや頭痛、めまい、さらには手や腕の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/26
    投稿者
    福島

    • 肩こりの原因

    • 「肩こり」と聞くと、肩の筋肉が固まっているイメージが強いかもしれませんが、実は肩だけが原因ではありません。 肩こりの原因は首・背中・腰・骨盤、さらには足の歪みにまで影響を受けることが多いのです。 肩こりが生じるのは、体のバランスの崩 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/25
    投稿者
    田辺

    • 冬の水分不足

    • 冬は寒さが厳しい季節ですが、実は体の「水分不足」にも注意が必要です。 夏と比べて汗をかく機会が少ないため、水分補給を怠りがちですが、冬特有の環境が体の内側から水分を奪う原因になることも。 今回は、冬のカラダが水分不足に陥りやすい理由をご 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    田村

    • 冬こそ太もものストレッチを!

    • 寒さが厳しい冬、筋肉が硬くなりやすく、冷えや血行不良を引き起こしやすい季節です。 特に体内でも大きな筋肉を持つ太ももをしっかりケアすることで、健康を維持し、快適な毎日を過ごすことができます。 1. 冷え性の改善と血流促進 冬は寒さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/19
    投稿者
    齋藤

    • 冬の睡眠を高める方法

    • 寒い冬の夜は、冷たい空気や乾燥で眠りづらいことが多い季節。でも、睡眠の質を高めることで、翌日を元気に迎えられる体作りができるんです❄️ 暖かく快適な環境で、深い眠りを手に入れるためのポイントをチェックしていきましょう! 冬の睡眠の質 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/18
    投稿者
    稲生

    • 代謝を高める体ケア

    • 寒い冬の季節は、体温を維持するためにエネルギー消費が増える一方で、運動不足や血行不良によって基礎代謝が低下しやすい時期でもあります❄️ 冷えや疲れを感じることが多いこの季節、整体を取り入れて基礎代謝を高めることで、体を根本から整え、健康 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/17
    投稿者
    福島

    • 冬バテ?

    • こんにちは!☀️ 今回は「冬の疲れが取れない…それは冬バテのサインかも? 」についてご紹介します 寒い季節になると、なんだかいつも以上に体がだるい、やる気が出ない、寝ても疲れが取れない…そんな症状に心当たりはありませんか? それ、実は 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/14
    投稿者
    田辺

    • 朝辛い方必見

    • 朝、なかなか起きられずにベッドでぐずぐずしてしまう…そんな経験はありませんか? 特に寒い季節や疲れがたまった日々が続くと、朝の目覚めがより一層つらくなるものです。 今回は、朝をスッキリ迎えるための簡単ルーティンをご紹介します!毎朝のちょ 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    田村

    • 冬の神経痛に注意!寒い時期の坐骨神経痛

    • 寒い冬は、坐骨神経痛が悪化しやすい季節です。冷えや気温の低下が神経や筋肉に影響を及ぼし、痛みやしびれが強くなる方も多いのではないでしょうか。今回は、坐骨神経痛が冬に悪化する原因やその対策について詳しくご紹介します。 冬に坐骨神経痛が悪 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    齋藤
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【整体・フットケア・小顔】国家資格のメディカルセンター新宿のメニュー

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