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【“スマホ首”が睡眠の質を下げる理由】
- 【“スマホ首”が睡眠の質を下げる理由】 「スマホ首」とは、頭が前に突き出た状態。 この姿勢が続くと、首～胸まわりの筋肉が緊張し、 ・ 呼吸が浅くなる ・ 自律神経が乱れる ・ 脳がリラックスしにくくなる つまり、眠っても深く 続きを見る
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営業時間 09:00～22:00(最終受付20:00)
広島県広島市佐伯区楽々園2-1-16 レーブハウス1F104号室
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