二子玉川deりらくのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/03/25 11:35
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育児の疲れを是非整体で解消しましょう!
こんにちは!
二子玉川 de りらく・本間です!
毎日育児を頑張っている親御さん、お疲れ様です。
寝かしつけや授乳、抱っこなどで腰、肩首コリがでて大変ですよね…
そんな痛い状態で生活してしまうと、将来自分の身体を上手くコントロールできなくなってしまいます!また、お子さんが大きくなった時も不調から一緒に遊ぶことが出来なくなってしまうかもしれません。
そのために整体でしっかり体をほぐして動かしてあげましょう。
座りっぱなしだとお尻が圧迫されてしまい、腰への負担が来てしまいます。
だから腰には臀筋、腸腰筋をしっかり緩めてあげると動きやすくなります。
また長時間抱っこしていると背中が丸まり、肩が前に引っ張られてしまうので痛みの原因に。
だから首コリ肩コリには僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋を。
不調をとって家族と楽しい時間を少しでも多くなるために一度整体に足を運んでみて下さい!
※効果には個人差があります。
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【もみほぐし・マッサージ・ストレッチ・ヘッドスパ】二子玉川deりらく
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