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眼の疲れ、放置していませんか!?
- こんばんは! 二子玉川deりらくの関です! 「眼の疲れ」は寝れば良くなると思っているそこのあなた! 危険です!!! 目の疲れは、ブルーライトによる目のダメージの蓄積や、ピント調整である眼の毛様体の衰えや、6つの外眼筋の衰 続きを見る
二子玉川deりらくのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/07/29
- 投稿者
- SEKI
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- 投稿日
- 2026/07/24
- 投稿者
- SEKI
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その不調は姿勢が原因かもしれません。
- こんにちは! 二子玉川deりらく、関です! 痛みや不調のない健康なお身体にするには姿勢が大切とよく言われます。 なぜ姿勢が大切なのか、、、 人間の身体は正しいとされる姿勢があります。 正しい姿勢であることで正しく関 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/07/22
- 投稿者
- SEKI
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忙しい日々に欠かせないメンテナンス!
- こんにちは! 二子玉川deりらく、関です! 整体で定期的な施術を受ける事のメリットとしてご自身のお体を良く知ることが出来ます! 痛みや不調はお身体が限界を感じた時に現れるものです。 定期的なメンテナンスを行うことで不調を 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/27
- 投稿者
- SEKI
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意外にも多い無意識の食いしばり!
- こんにちは! 二子玉川deりらく、関です!! デスクワークなどで集中しているとお身体の筋肉だけではなく お顔の筋肉も力が入ってしまいます・・・!! 無意識に歯を食いしばってはいませんか?? 食いしばる事で顎に強い負荷がかか 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/17
- 投稿者
- SEKI
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体の歪みを整えるには関節の可動域が重要!
- こんばんは! 二子玉川deりらく、関です! 体の歪みは誰にでもありますし、様々な歪み方があります。 猫背もそうですし、背骨の湾曲が左右に出てしまったり、足の長さの違いもそうですね! だからこそ歪みが少ない人は健康的で美し 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/06/12
- 投稿者
- SEKI
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自分の身体を知ることが出来る整体です!
- こんばんは! 二子玉川deりらく、関です! 整体で定期的な施術を受ける事のメリットとしてご自身のお体を良く知ることが出来ます! 痛みや不調はお身体が限界を感じた時に現れるものです。 定期的なメンテナンスを行うことで不調を 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/30
- 投稿者
- SEKI
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肩こりが抜けない原因は“胸郭”かも
- こんばんは! 二子玉川deりらく、関です! 【肩こりが抜けない原因は“胸郭”かも?】 肩や首がつらい。 マッサージしてもすぐ戻る。 そんな方は“胸郭の硬さ”が原因かもしれません。 胸郭とは、肋骨・胸骨・背骨ででき 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/21
- 投稿者
- SEKI
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ご自身のお体を深く知っていただきたいです!
- こんにちは! 二子玉川deりらく、関です! 整体で定期的な施術を受ける事のメリットとしてご自身のお体を良く知ることが出来ます! 痛みや不調はお身体が限界を感じた時に現れるものです。 定期的なメンテナンスを行うことで不調を 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/20
- 投稿者
- SEKI
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悩みの原因を一緒に見つけていきましょう!
- こんにちは! 二子玉川deりらく、関です! あなたのお悩みが、全て骨盤やユガミのせいだけにされているのではあれば、それはもしかしたら直接的な問題ではないのかもしれません! 顔や体には沢山の骨や筋肉で支えられています。 も 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/19
- 投稿者
- SEKI
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呼吸浅くなっていませんか!?
- こんにちは! 二子玉川deりらく、関です! 呼吸って普段当たり前にしてるから意識することって少ないと思いますが、実は体の状態とめちゃくちゃ深く関わってます。 例えば、呼吸が浅い人は胸や肋骨の動きが硬くなっていたり、背中(特に胸 続きを見る
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