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O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に
- O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。 実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。 それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも 続きを見る
表参道deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/07/01
- 投稿者
- ITO
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/07/01
- 投稿者
- ITO
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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。 この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。 この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるた 続きを見る
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