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ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- "【恵比寿deりらく】での骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固 続きを見る
恵比寿deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/04/11
- 投稿者
- GOMI
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/10
- 投稿者
- GOMI
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腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- "腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/09
- 投稿者
- GOMI
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産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- "産後のケアを始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/04
- 投稿者
- GOMI
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O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に
- "O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言わ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/02
- 投稿者
- GOMI
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美人は知っている骨盤の中で一番大事な箇所とは?
- "骨盤は仙骨(+尾骨)と左右のかん骨(腸骨+恥骨+座骨)で構成されています。この仙骨の両サイドの関節を仙腸関節と呼びます。この仙腸関節のケアはとても大事です。どれくらい大事かと言いますと、この仙腸関節を定期的にケアするだけでも様々 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/29
- 投稿者
- GOMI
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肌トラブルには顔の筋肉に直接働きかけましょう!
- "肌トラブルと整体はあまり関係がないように思われる方が多いと思いますが、実は顔の整体でも肌トラブルが改善される方が沢山いらっしゃいます。肌トラブルには乾燥や摩擦による外的な要素と、血行不良や自律神経の乱れからくる内面的な要素の2つ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/26
- 投稿者
- GOMI
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肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- "肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/22
- 投稿者
- GOMI
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他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです
- "小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか?凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す?顔についている余分なお肉を柔らかくして分解促進さ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/21
- 投稿者
- GOMI
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肩甲骨を動かしても肩こりが良くならない人には
- "肩こりでお悩みの方で、肩甲骨を動かしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが筋膜のケアです。筋肉は筋膜で包まれており、筋膜と筋肉の癒着を取ることで筋肉の柔軟性がアップする。ということは雑誌等でもよく取り上げれられています。【 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/03/18
- 投稿者
- GOMI
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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る